Tudd, mi kerül a tányérodra
egérdió gyökér
Kalória- és tápértékadatok
alaszkai őslakos
81
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,9 g
Szénhidrát16 g
Zsír0,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 81 kcal —
- Fehérje 3,9 g 8%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 0,1 g 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 16 mg 18%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 22 mg 2%
- Foszfor 175 mg 14%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 3,9 g | 16 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2 g | 8,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 5,9 g | 24 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 7,8 g | 32 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 9,8 g | 40 g | 0,3 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: egérdió gyökér
Hány kalória van egérdió gyökér 100 g mennyiségében?
egérdió gyökér 100 g mennyisége 81 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van egérdió gyökér 50 g mennyiségében?
egérdió gyökér 50 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van egérdió gyökér 150 g mennyiségében?
egérdió gyökér 150 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van egérdió gyökér 200 g mennyiségében?
egérdió gyökér 200 g mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van egérdió gyökér 250 g mennyiségében?
egérdió gyökér 250 g mennyisége 203 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 168017 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
