Tudd, mi kerül a tányérodra

Édeskömény

Kalória- és tápértékadatok

főtt, átlagos

12
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,4 g
Szénhidrát1,8 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 12 kcal —
  • Fehérje 0,4 g 1%
  • Szénhidrát 1,8 g 1%
  • Rost 1,8 g 7%
  • Cukrok 1,2 g —
  • Nátrium 17,1 mg 1%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 1 µg 0%
  • C-vitamin 0,42 mg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,15 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,11 mg 2%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 37,8 mg 3%
  • Vas 0,13 mg 1%
  • Magnézium 7,2 mg 2%
  • Foszfor 16,2 mg 1%
  • Kálium 218 mg 5%
  • Cink 0,09 mg 1%
  • Réz 0,06 mg 6%
  • Mangán 0,08 mg 3%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g120,4 g1,8 g–
50 g50 g60,2 g0,9 g–
150 g150 g180,5 g2,7 g–
200 g200 g240,7 g3,6 g–
250 g250 g300,9 g4,5 g–

Kérdések erről: Édeskömény

Hány kalória van Édeskömény 100 g mennyiségében?

Édeskömény 100 g mennyisége 12 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van Édeskömény 50 g mennyiségében?

Édeskömény 50 g mennyisége 6 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van Édeskömény 150 g mennyiségében?

Édeskömény 150 g mennyisége 18 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van Édeskömény 200 g mennyiségében?

Édeskömény 200 g mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van Édeskömény 250 g mennyiségében?

Édeskömény 250 g mennyisége 30 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és – zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 20356 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül