Tudd, mi kerül a tányérodra
Ecetes cékla
Kalória- és tápértékadatok
36
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1 g
Szénhidrát6,7 g
Zsír0,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 36 kcal —
- Fehérje 1 g 2%
- Szénhidrát 6,7 g 2%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,8 g 6%
- Cukrok 6,7 g —
- Nátrium 120 mg 5%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 6 mg 7%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,06 mg 0%
- K-vitamin 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 0,2 mg 1%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 35,6 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 16 mg 1%
- Vas 0,73 mg 4%
- Magnézium 13 mg 3%
- Foszfor 19 mg 2%
- Kálium 160 mg 3%
- Cink 0,31 mg 3%
- Réz 0,21 mg 23%
- Mangán 0,72 mg 31%
- Szelén 0,4 µg 1%
- Jód 1 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1 g | 6,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,5 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1,5 g | 10 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2 g | 13 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 2,5 g | 17 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
- Cékla51 kcal / 100 g
- Savanyított padlizsán49 kcal / 100 g
- Konzerv céklalecsöpögtetett44 kcal / 100 g
- Céklasalátafőtt, ecetes páccal128 kcal / 100 g
- Savanyú uborka14 kcal / 100 g
- Céklalé44 kcal / 100 g
- Savanyított paprikasavanyúság
- Édes-savanyú párolt cékla60 kcal / 100 g
- Török savanyított zöldségek24 kcal / 100 g
Kérdések erről: Ecetes cékla
Hány kalória van Ecetes cékla 100 g mennyiségében?
Ecetes cékla 100 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 6,7 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Ecetes cékla 50 g mennyiségében?
Ecetes cékla 50 g mennyisége 18 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Ecetes cékla 150 g mennyiségében?
Ecetes cékla 150 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Ecetes cékla 200 g mennyiségében?
Ecetes cékla 200 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Ecetes cékla 250 g mennyiségében?
Ecetes cékla 250 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 307 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
