Tudd, mi kerül a tányérodra

Dutch loaf szeletelt hús

Kalória- és tápértékadatok

régi stílusú, sertés és marha

265
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje16 g
Szénhidrát3,8 g
Zsír18 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 265 kcal —
  • Fehérje 16 g 32%
  • Szénhidrát 3,8 g 1%
  • Zsír 18 g 23%
  • Telített zsírsavak 7,1 g 36%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 944 mg 41%
  • Koleszterin 60 mg 20%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 47 µg 5%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 1 µg 5%
  • E-vitamin 0,04 mg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,43 mg 36%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3-vitamin) 4,1 mg 26%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,68 mg 14%
  • B6-vitamin 0,26 mg 15%
  • Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
  • B12-vitamin 0,74 µg 31%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 7 mg 1%
  • Vas 0,16 mg 1%
  • Magnézium 15 mg 4%
  • Foszfor 153 mg 12%
  • Kálium 225 mg 5%
  • Cink 1,7 mg 16%
  • Réz 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,03 mg 1%
  • Szelén 19 µg 35%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g26516 g3,8 g18 g
50 g50 g1337,9 g1,9 g9,1 g
150 g150 g39824 g5,7 g27 g
200 g200 g53032 g7,6 g36 g
250 g250 g66340 g9,5 g45 g

Kérdések erről: Dutch loaf szeletelt hús

Hány kalória van Dutch loaf szeletelt hús 100 g mennyiségében?

Dutch loaf szeletelt hús 100 g mennyisége 265 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Dutch loaf szeletelt hús 50 g mennyiségében?

Dutch loaf szeletelt hús 50 g mennyisége 133 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 9,1 g zsírral.

Hány kalória van Dutch loaf szeletelt hús 150 g mennyiségében?

Dutch loaf szeletelt hús 150 g mennyisége 398 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Hány kalória van Dutch loaf szeletelt hús 200 g mennyiségében?

Dutch loaf szeletelt hús 200 g mennyisége 530 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 7,6 g szénhidráttal és 36 g zsírral.

Hány kalória van Dutch loaf szeletelt hús 250 g mennyiségében?

Dutch loaf szeletelt hús 250 g mennyisége 663 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 9,5 g szénhidráttal és 45 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 1184 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül