Tudd, mi kerül a tányérodra
Diosgyökér fufu
Kalória- és tápértékadatok
házi készítésű
155
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,1 g
Szénhidrát37 g
Zsír0,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 155 kcal —
- Fehérje 2,1 g 4%
- Szénhidrát 37 g 14%
- Zsír 0,3 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Nátrium 16 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 4 mg 4%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,4 mg 3%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 13 mg 1%
- Vas 0,54 mg 3%
- Magnézium 13 mg 3%
- Foszfor 31 mg 2%
- Kálium 258 mg 5%
- Réz 0,05 mg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 2,1 g | 37 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 1,1 g | 19 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 3,2 g | 56 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 4,2 g | 75 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 5,3 g | 94 g | 0,8 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Diosgyökér fufu
Hány kalória van Diosgyökér fufu 100 g mennyiségében?
Diosgyökér fufu 100 g mennyisége 155 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Diosgyökér fufu 50 g mennyiségében?
Diosgyökér fufu 50 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Diosgyökér fufu 150 g mennyiségében?
Diosgyökér fufu 150 g mennyisége 233 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Diosgyökér fufu 200 g mennyiségében?
Diosgyökér fufu 200 g mennyisége 310 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Diosgyökér fufu 250 g mennyiségében?
Diosgyökér fufu 250 g mennyisége 388 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 94 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 15-807 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
