Tudd, mi kerül a tányérodra

Diákcsemege csokoládécseppel, sótlan magvakkal és olajos magvakkal

Kalória- és tápértékadatok

szokásos

484

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje14 g

Szénhidrát45 g

Zsír32 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Kalória 484 kcal —
Fehérje 14 g 28%
Szénhidrát 45 g 16%
Zsír 32 g 41%
Telített zsírsavak 6,1 g 31%
Nátrium 27 mg 1%
Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

A-vitamin 13 µg 1%
C-vitamin 1,3 mg 1%
Tiamin (B1-vitamin) 0,41 mg 34%
Riboflavin (B2-vitamin) 0,22 mg 17%
Niacin (B3-vitamin) 4,4 mg 28%
Pantoténsav (B5-vitamin) 0,96 mg 19%
B6-vitamin 0,26 mg 15%
Folát (B9-vitamin) 65 µg 16%
B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

Kalcium 109 mg 8%
Vas 3,4 mg 19%
Magnézium 161 mg 38%
Foszfor 387 mg 31%
Kálium 648 mg 14%
Cink 3,1 mg 29%
Réz 0,84 mg 94%
Mangán 1,1 mg 46%

Kalória adagonként

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	484	14 g	45 g	32 g
1 adag	146 g	707	21 g	66 g	47 g
2 adag	292 g	1413	42 g	131 g	93 g
½ adag	73 g	353	10 g	33 g	23 g
3 adag	438 g	2120	62 g	197 g	140 g
4 adag	584 g	2827	83 g	262 g	186 g
50 g	50 g	242	7,1 g	23 g	16 g
150 g	150 g	726	21 g	67 g	48 g
200 g	200 g	968	28 g	90 g	64 g
250 g	250 g	1210	36 g	112 g	80 g

Hasonló ételek

Kérdések erről: Diákcsemege csokoládécseppel, sótlan magvakkal és olajos magvakkal

Hány kalória van Diákcsemege csokoládécseppel, sótlan magvakkal és olajos magvakkal 100 g mennyiségében?

Diákcsemege csokoládécseppel, sótlan magvakkal és olajos magvakkal 100 g mennyisége 484 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 32 g zsírral.

Hány kalória van Diákcsemege csokoládécseppel, sótlan magvakkal és olajos magvakkal 1 adag (146 g) mennyiségében?

Diákcsemege csokoládécseppel, sótlan magvakkal és olajos magvakkal 1 adag (146 g) mennyisége 707 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 47 g zsírral.

Hány kalória van Diákcsemege csokoládécseppel, sótlan magvakkal és olajos magvakkal 2 adag (292 g) mennyiségében?

Diákcsemege csokoládécseppel, sótlan magvakkal és olajos magvakkal 2 adag (292 g) mennyisége 1413 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 131 g szénhidráttal és 93 g zsírral.

Hány kalória van Diákcsemege csokoládécseppel, sótlan magvakkal és olajos magvakkal ½ adag (73 g) mennyiségében?

Diákcsemege csokoládécseppel, sótlan magvakkal és olajos magvakkal ½ adag (73 g) mennyisége 353 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Diákcsemege csokoládécseppel, sótlan magvakkal és olajos magvakkal 3 adag (438 g) mennyiségében?

Diákcsemege csokoládécseppel, sótlan magvakkal és olajos magvakkal 3 adag (438 g) mennyisége 2120 kcal-t tartalmaz, 62 g fehérjével, 197 g szénhidráttal és 140 g zsírral.

Hány kalória van Diákcsemege csokoládécseppel, sótlan magvakkal és olajos magvakkal 4 adag (584 g) mennyiségében?

Diákcsemege csokoládécseppel, sótlan magvakkal és olajos magvakkal 4 adag (584 g) mennyisége 2827 kcal-t tartalmaz, 83 g fehérjével, 262 g szénhidráttal és 186 g zsírral.

Hány kalória van Diákcsemege csokoládécseppel, sótlan magvakkal és olajos magvakkal 50 g mennyiségében?

Diákcsemege csokoládécseppel, sótlan magvakkal és olajos magvakkal 50 g mennyisége 242 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Diákcsemege csokoládécseppel, sótlan magvakkal és olajos magvakkal 150 g mennyiségében?

Diákcsemege csokoládécseppel, sótlan magvakkal és olajos magvakkal 150 g mennyisége 726 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 48 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 170655 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül