Tudd, mi kerül a tányérodra

Curry, chicken masala, Indian, takeaway

Kalória- és tápértékadatok

154
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát5,7 g
Zsír9,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 154 kcal —
  • Fehérje 11 g 21%
  • Szénhidrát 5,7 g 2%
  • Zsír 9,4 g 12%
  • Telített zsírsavak 3,2 g 16%
  • Rost 2,4 g 9%
  • Cukrok 3,9 g —
  • Nátrium 529 mg 23%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 136 µg 15%
  • C-vitamin 1 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,3 mg 9%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3-vitamin) 7,3 mg 46%
  • B6-vitamin 1,2 mg 71%
  • Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
  • B12-vitamin 0,08 µg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 32 mg 2%
  • Vas 2,2 mg 12%
  • Foszfor 116 mg 9%
  • Kálium 332 mg 7%
  • Cink 0,85 mg 8%
  • Szelén 5,6 µg 10%
  • Jód 22 µg 15%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g15411 g5,7 g9,4 g
50 g50 g775,3 g2,9 g4,7 g
150 g150 g23116 g8,6 g14 g
200 g200 g30821 g11 g19 g
250 g250 g38527 g14 g23 g

Kérdések erről: Curry, chicken masala, Indian, takeaway

Hány kalória van Curry, chicken masala, Indian, takeaway 100 g mennyiségében?

Curry, chicken masala, Indian, takeaway 100 g mennyisége 154 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 9,4 g zsírral.

Hány kalória van Curry, chicken masala, Indian, takeaway 50 g mennyiségében?

Curry, chicken masala, Indian, takeaway 50 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.

Hány kalória van Curry, chicken masala, Indian, takeaway 150 g mennyiségében?

Curry, chicken masala, Indian, takeaway 150 g mennyisége 231 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Curry, chicken masala, Indian, takeaway 200 g mennyiségében?

Curry, chicken masala, Indian, takeaway 200 g mennyisége 308 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Curry, chicken masala, Indian, takeaway 250 g mennyiségében?

Curry, chicken masala, Indian, takeaway 250 g mennyisége 385 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) H1024 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül