Tudd, mi kerül a tányérodra

Red curry chicken, takeaway

Kalória- és tápértékadatok

130
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,7 g
Szénhidrát4,9 g
Zsír8,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 130 kcal —
  • Fehérje 8,7 g 17%
  • Szénhidrát 4,9 g 2%
  • Zsír 8,2 g 11%
  • Telített zsírsavak 3,9 g 20%
  • Rost 0,8 g 3%
  • Cukrok 4,6 g —
  • Nátrium 655 mg 28%
  • Koleszterin 24,7 mg 8%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 46,9 µg 5%
  • C-vitamin 6,4 mg 7%
  • D-vitamin 0,25 µg 1%
  • E-vitamin 1,1 mg 7%
  • K-vitamin 17,3 µg 14%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3-vitamin) 3,1 mg 19%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,47 mg 9%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Biotin (B7-vitamin) 4 µg 13%
  • Folát (B9-vitamin) 13,4 µg 3%
  • B12-vitamin 0,1 µg 4%
  • Kolin 2,4 mg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 15 mg 1%
  • Vas 0,58 mg 3%
  • Magnézium 21 mg 5%
  • Foszfor 91,5 mg 7%
  • Kálium 225 mg 5%
  • Cink 0,38 mg 3%
  • Réz 0,08 mg 8%
  • Mangán 0,29 mg 12%
  • Szelén 4,7 µg 8%
  • Jód 13 µg 9%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1308,7 g4,9 g8,2 g
50 g50 g654,3 g2,5 g4,1 g
150 g150 g19513 g7,4 g12 g
200 g200 g26017 g9,8 g17 g
250 g250 g32522 g12 g21 g

Kérdések erről: Red curry chicken, takeaway

Hány kalória van Red curry chicken, takeaway 100 g mennyiségében?

Red curry chicken, takeaway 100 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.

Hány kalória van Red curry chicken, takeaway 50 g mennyiségében?

Red curry chicken, takeaway 50 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.

Hány kalória van Red curry chicken, takeaway 150 g mennyiségében?

Red curry chicken, takeaway 150 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 7,4 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Red curry chicken, takeaway 200 g mennyiségében?

Red curry chicken, takeaway 200 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 9,8 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Red curry chicken, takeaway 250 g mennyiségében?

Red curry chicken, takeaway 250 g mennyisége 325 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 1980 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül