Tudd, mi kerül a tányérodra

Pad Thai with shrimp, takeaway

Kalória- és tápértékadatok

146
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,7 g
Szénhidrát18 g
Zsír5,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 146 kcal —
  • Fehérje 5,7 g 11%
  • Szénhidrát 18 g 7%
  • Zsír 5,5 g 7%
  • Telített zsírsavak 0,7 g 3%
  • Rost 1 g 4%
  • Cukrok 6,3 g —
  • Nátrium 450 mg 20%
  • Koleszterin 45,8 mg 15%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 23,2 µg 3%
  • C-vitamin 0,56 mg 1%
  • D-vitamin 0,07 µg 0%
  • E-vitamin 1 mg 7%
  • K-vitamin 12,8 µg 11%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,65 mg 4%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,19 mg 4%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7-vitamin) 6,4 µg 21%
  • Folát (B9-vitamin) 11,2 µg 3%
  • B12-vitamin 0,24 µg 10%
  • Kolin 47 mg 9%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 33 mg 3%
  • Vas 0,54 mg 3%
  • Magnézium 15,5 mg 4%
  • Foszfor 73 mg 6%
  • Kálium 97 mg 2%
  • Cink 0,51 mg 5%
  • Réz 0,08 mg 9%
  • Mangán 0,16 mg 7%
  • Szelén 5 µg 9%
  • Jód 12 µg 8%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1465,7 g18 g5,5 g
50 g50 g732,8 g9 g2,7 g
150 g150 g2208,5 g27 g8,2 g
200 g200 g29311 g36 g11 g
250 g250 g36614 g45 g14 g

Kérdések erről: Pad Thai with shrimp, takeaway

Hány kalória van Pad Thai with shrimp, takeaway 100 g mennyiségében?

Pad Thai with shrimp, takeaway 100 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.

Hány kalória van Pad Thai with shrimp, takeaway 50 g mennyiségében?

Pad Thai with shrimp, takeaway 50 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Pad Thai with shrimp, takeaway 150 g mennyiségében?

Pad Thai with shrimp, takeaway 150 g mennyisége 220 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.

Hány kalória van Pad Thai with shrimp, takeaway 200 g mennyiségében?

Pad Thai with shrimp, takeaway 200 g mennyisége 293 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Pad Thai with shrimp, takeaway 250 g mennyiségében?

Pad Thai with shrimp, takeaway 250 g mennyisége 366 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 1979 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül