Tudd, mi kerül a tányérodra

Curry, beef korma, Indian, takeaway

Kalória- és tápértékadatok

226
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje14 g
Szénhidrát5,1 g
Zsír17 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 226 kcal —
  • Fehérje 14 g 27%
  • Szénhidrát 5,1 g 2%
  • Zsír 17 g 22%
  • Telített zsírsavak 6,5 g 33%
  • Rost 0,2 g 1%
  • Cukrok 5 g —
  • Nátrium 340 mg 15%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 42 µg 5%
  • C-vitamin 1 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,84 mg 6%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3-vitamin) 4,5 mg 28%
  • B6-vitamin 0,77 mg 45%
  • Folát (B9-vitamin) 19 µg 5%
  • B12-vitamin 1,1 µg 46%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 30 mg 2%
  • Vas 2,5 mg 14%
  • Foszfor 126 mg 10%
  • Kálium 253 mg 5%
  • Cink 3 mg 27%
  • Szelén 3,2 µg 6%
  • Jód 22 µg 15%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g22614 g5,1 g17 g
50 g50 g1136,8 g2,6 g8,5 g
150 g150 g33920 g7,7 g25 g
200 g200 g45227 g10 g34 g
250 g250 g56534 g13 g42 g

Kérdések erről: Curry, beef korma, Indian, takeaway

Hány kalória van Curry, beef korma, Indian, takeaway 100 g mennyiségében?

Curry, beef korma, Indian, takeaway 100 g mennyisége 226 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 5,1 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Curry, beef korma, Indian, takeaway 50 g mennyiségében?

Curry, beef korma, Indian, takeaway 50 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.

Hány kalória van Curry, beef korma, Indian, takeaway 150 g mennyiségében?

Curry, beef korma, Indian, takeaway 150 g mennyisége 339 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 7,7 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Curry, beef korma, Indian, takeaway 200 g mennyiségében?

Curry, beef korma, Indian, takeaway 200 g mennyisége 452 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Hány kalória van Curry, beef korma, Indian, takeaway 250 g mennyiségében?

Curry, beef korma, Indian, takeaway 250 g mennyisége 565 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 42 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) H1026 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül