Tudd, mi kerül a tányérodra
Curd milk, plain, fat-free
Kalória- és tápértékadatok
38
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,3 g
Szénhidrát4,7 g
Zsír0,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 38 kcal —
- Fehérje 3,3 g 7%
- Szénhidrát 4,7 g 2%
- Zsír 0,5 g 1%
- Telített zsírsavak 0,3 g 2%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 4,7 g —
- Nátrium 43,3 mg 2%
- Koleszterin 2,4 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 4,9 µg 1%
- C-vitamin 1,2 mg 1%
- D-vitamin 0,01 µg 0%
- E-vitamin 0,01 mg 0%
- K-vitamin 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 4,2 µg 1%
- B12-vitamin 0,2 µg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 120 mg 9%
- Vas 0,04 mg 0%
- Magnézium 11,8 mg 3%
- Foszfor 90 mg 7%
- Kálium 158 mg 3%
- Cink 0,43 mg 4%
- Réz 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 2,8 µg 5%
- Jód 17 µg 11%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 3,3 g | 4,7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,7 g | 2,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 5 g | 7,1 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 6,6 g | 9,4 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 8,3 g | 12 g | 1,3 g |
Hasonló ételek
- Curd milk37 kcal / 100 g
- Curd milk 3.5% fat63 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free34 kcal / 100 g
- Quark quark yoghurt 0.9% fat58 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free low-lactose 1 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Quark <0.5% fat59 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free low-lactose 0.5 ug vitamin d34 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free low-lactose 0.5 ug vitamin d34 kcal / 100 g
- Milk i ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Milk low-lactose 1 ug added vitamin d34 kcal / 100 g
Kérdések erről: Curd milk, plain, fat-free
Hány kalória van Curd milk, plain, fat-free 100 g mennyiségében?
Curd milk, plain, fat-free 100 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 4,7 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Curd milk, plain, fat-free 50 g mennyiségében?
Curd milk, plain, fat-free 50 g mennyisége 19 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Curd milk, plain, fat-free 150 g mennyiségében?
Curd milk, plain, fat-free 150 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Curd milk, plain, fat-free 200 g mennyiségében?
Curd milk, plain, fat-free 200 g mennyisége 76 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 9,4 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Curd milk, plain, fat-free 250 g mennyiségében?
Curd milk, plain, fat-free 250 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 29128 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
