Tudd, mi kerül a tányérodra
Csokoládé ízű instant pudingpor
Kalória- és tápértékadatok
alacsony kalóriatartalmú
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 356 kcal —
- Fehérje 5,3 g 11%
- Szénhidrát 72 g 26%
- Zsír 2,4 g 3%
- Telített zsírsavak 1 g 5%
- Rost 6,1 g 22%
- Cukrok 0,7 g —
- Nátrium 2838 mg 123%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,02 mg 0%
- K-vitamin 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 0,4 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,06 mg 1%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0,01 µg 0%
- Kolin 3,3 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 126 mg 10%
- Vas 3,1 mg 17%
- Magnézium 89 mg 21%
- Foszfor 1660 mg 133%
- Kálium 1279 mg 27%
- Cink 0,41 mg 4%
- Réz 0,84 mg 93%
- Mangán 0,7 mg 31%
- Szelén 3,9 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 5,3 g | 72 g | 2,4 g |
| 1 adag | 9,9 g | 35 | 0,5 g | 7,1 g | 0,2 g |
| 2 adag | 19,8 g | 70 | 1 g | 14 g | 0,5 g |
| ½ adag | 5 g | 18 | 0,3 g | 3,6 g | 0,1 g |
| 3 adag | 29,7 g | 106 | 1,6 g | 21 g | 0,7 g |
| 4 adag | 39,6 g | 141 | 2,1 g | 29 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2,7 g | 36 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 8 g | 108 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 11 g | 144 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 13 g | 180 g | 6 g |
Hasonló ételek
- Csokoládé ízű pudingporalacsony kalóriatartalmú, normál365 kcal / 100 g
- Csokoládé pudingszáraz keverék, instant, alacsony kalóriatartalmú, előkészítetlen356 kcal / 100 g
- Alacsony kalóriatartalmú pudingporcsokoládé kivételével minden ízben, instant, száraz por350 kcal / 100 g
- Csokoládépudingporszáraz keverék, instant378 kcal / 100 g
- Csokoládépudingszáraz keverék, instant, 2%-os tejjel készítve105 kcal / 100 g
- Instant kakaóporalacsony kalóriatartalmú359 kcal / 100 g
- Csokoládépuding csokoládéreszelékkelszáraz keverék397 kcal / 100 g
- Instant csokoládépudingpor363 kcal / 100 g
- Csökkentett kalóriatartalmú zselatin desszertszáraz keverék, aszpartámmal, elkészítetlen198 kcal / 100 g
- Pudingminden íz kivéve csokoládé, száraz keverék, hagyományos, alacsony kalóriatartalmú, elkészítetlen352 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csokoládé ízű instant pudingpor
Hány kalória van Csokoládé ízű instant pudingpor 100 g mennyiségében?
Csokoládé ízű instant pudingpor 100 g mennyisége 356 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládé ízű instant pudingpor 1 adag (9,9 g) mennyiségében?
Csokoládé ízű instant pudingpor 1 adag (9,9 g) mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládé ízű instant pudingpor 2 adag (19,8 g) mennyiségében?
Csokoládé ízű instant pudingpor 2 adag (19,8 g) mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládé ízű instant pudingpor ½ adag (5 g) mennyiségében?
Csokoládé ízű instant pudingpor ½ adag (5 g) mennyisége 18 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládé ízű instant pudingpor 3 adag (29,7 g) mennyiségében?
Csokoládé ízű instant pudingpor 3 adag (29,7 g) mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládé ízű instant pudingpor 4 adag (39,6 g) mennyiségében?
Csokoládé ízű instant pudingpor 4 adag (39,6 g) mennyisége 141 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládé ízű instant pudingpor 50 g mennyiségében?
Csokoládé ízű instant pudingpor 50 g mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládé ízű instant pudingpor 150 g mennyiségében?
Csokoládé ízű instant pudingpor 150 g mennyisége 534 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 108 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 168143 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
