Tudd, mi kerül a tányérodra
agávé szirup édesítőszer
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 310 kcal —
- Fehérje 0,1 g 0%
- Szénhidrát 76 g 28%
- Zsír 0,5 g 1%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 0,2 g 1%
- Cukrok 68 g —
- Nátrium 4 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 8 µg 1%
- C-vitamin 17 mg 19%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,98 mg 7%
- K-vitamin 22,5 µg 19%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 0,69 mg 4%
- B6-vitamin 0,23 mg 14%
- Folát (B9-vitamin) 30 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 13,3 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 1 mg 0%
- Vas 0,09 mg 1%
- Magnézium 1 mg 0%
- Foszfor 1 mg 0%
- Kálium 4 mg 0%
- Cink 0,01 mg 0%
- Réz 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 1,7 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 0,1 g | 76 g | 0,5 g |
| 1 adag | 6,9 g | 21 | 0 g | 5,3 g | 0 g |
| 2 adag | 13,8 g | 43 | 0 g | 11 g | 0,1 g |
| ½ adag | 3,5 g | 11 | 0 g | 2,6 g | 0 g |
| 3 adag | 20,7 g | 64 | 0 g | 16 g | 0,1 g |
| 4 adag | 27,6 g | 86 | 0 g | 21 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 0 g | 38 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 0,1 g | 114 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 0,2 g | 152 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 0,2 g | 190 g | 1,1 g |
Hasonló ételek
- Agávészirup310 kcal / 100 g
- Juharszirup260 kcal / 100 g
- Cukormentes szirup51 kcal / 100 g
- Világos kukoricaszirup283 kcal / 100 g
- Szacharin édesítőszer360 kcal / 100 g
- Folyékony fruktóz asztali édesítőszerasztali, folyékony279 kcal / 100 g
- Folyékony fruktózcukor279 kcal / 100 g
- Sötét kukoricaszirup286 kcal / 100 g
Kérdések erről: agávé szirup édesítőszer
Hogyan használd az agávészirupot tea vagy kávé édesítésére?
Keverd az italba, amíg még meleg, így gyorsan feloldódik. Kezdj kevéssel, mert az íze édesebbnek tűnhet, mint a kristálycukoré.
Hogyan helyettesítsd az agávésziruppal a cukrot sütéskor?
A receptben előírt cukormennyiségnél kevesebb agávésziruppal indulj, és csökkentsd kissé a többi folyadékot is, mert a szirup nedvességet ad a tésztához. A sütemény hamarabb barnulhat, ezért a sütés vége felé figyeld.
Hogyan tárold az agávészirupot felbontás után?
Tartsd jól lezárva, száraz, hűvös helyen, közvetlen napfénytől távol. A kupakra csorgott szirupot töröld le, hogy ne ragadjon össze.
Miben más az agávészirup és a juharszirup?
Az agávészirup enyhébb ízű, a juharszirupnak jellegzetes, fás-karamelles aromája van. A juharszirup 310 kcal-t tartalmaz 100 grammonként, az agávészirup pedig 310 kcal-t.
Milyen ételekhez illik az agávészirup?
Jól használható zabkásához, natúr joghurthoz, palacsintához és gyümölcssalátához; turmixba is könnyen elkeverhető. A savanykásabb gyümölcsök és a citromos öntetek édességét is kiegyensúlyozhatja.
Miből készül az agávészirup?
Az agávé növény nedvéből készül: a nedvet szűrik, majd sűrítik, amíg sűrű, önthető szirup lesz belőle.
Forrás: USDA FoodData Central 170277 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
