Tudd, mi kerül a tányérodra
Csirkemártás
Kalória- és tápértékadatok
konzervált
48
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,7 g
Szénhidrát5,2 g
Zsír2,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 48 kcal —
- Fehérje 0,7 g 1%
- Szénhidrát 5,2 g 2%
- Zsír 2,6 g 3%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 0,1 g 0%
- Cukrok 0,3 g —
- Nátrium 389 mg 17%
- Koleszterin 5 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 0,1 mg 1%
- K-vitamin 0,6 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 0,29 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,14 mg 3%
- B6-vitamin 0,03 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 2 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 3,7 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 10 mg 1%
- Vas 0,09 mg 1%
- Magnézium 3 mg 1%
- Foszfor 20 mg 2%
- Kálium 42 mg 1%
- Cink 0,08 mg 1%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 0,4 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,7 g | 5,2 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,4 g | 2,6 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1,1 g | 7,8 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1,4 g | 10 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1,8 g | 13 g | 6,6 g |
Hasonló ételek
- Pulykamártásszáraz367 kcal / 100 g
- Marhahúsmártáskonzerv, fogyasztásra kész53 kcal / 100 g
- Gombamártáskonzerv50 kcal / 100 g
- Csirkeleveskonzerv, darabos, tálalásra kész71 kcal / 100 g
- Csirkehúslevesfogyasztásra kész6 kcal / 100 g
- Csirke mártással129 kcal / 100 g
- Pecsenyelé mártáskonzervált16 kcal / 100 g
- Mártásmeghatározatlan, dehidratált344 kcal / 100 g
- Barnamártáskészen vásárolt48 kcal / 100 g
- Tyúkhús krémleveskonzerv, sűrített, vízzel hígítva55 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csirkemártás
Hány kalória van Csirkemártás 100 g mennyiségében?
Csirkemártás 100 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Csirkemártás 50 g mennyiségében?
Csirkemártás 50 g mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Csirkemártás 150 g mennyiségében?
Csirkemártás 150 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Csirkemártás 200 g mennyiségében?
Csirkemártás 200 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.
Hány kalória van Csirkemártás 250 g mennyiségében?
Csirkemártás 250 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1003 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
