Tudd, mi kerül a tányérodra
Couve-roxa crua
Kalória- és tápértékadatok
30
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2 g
Szénhidrát3,9 g
Zsír0 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 30 kcal —
- Fehérje 2 g 4%
- Szénhidrát 3,9 g 1%
- Zsír 0 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 3,3 g 12%
- Cukrok 3,3 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2 g | 3,9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 3 g | 5,9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 4 g | 7,8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 5 g | 9,8 g | 0 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Couve-roxa crua
Hány kalória van Couve-roxa crua 100 g mennyiségében?
Couve-roxa crua 100 g mennyisége 30 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Couve-roxa crua 50 g mennyiségében?
Couve-roxa crua 50 g mennyisége 15 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Couve-roxa crua 150 g mennyiségében?
Couve-roxa crua 150 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 5,9 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Couve-roxa crua 200 g mennyiségében?
Couve-roxa crua 200 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Couve-roxa crua 250 g mennyiségében?
Couve-roxa crua 250 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 9,8 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Forrás: portfir 564 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
