Tudd, mi kerül a tányérodra
Citrompuding
Kalória- és tápértékadatok
száraz keverék, szokásos, cukorral, tojássárgájával és vízel készítve
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 109 kcal —
- Fehérje 0,7 g 1%
- Szénhidrát 24 g 9%
- Zsír 1,1 g 1%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 14 g —
- Nátrium 63 mg 3%
- Koleszterin 49 mg 16%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 15 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 0,1 mg 1%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0 mg 0%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,12 mg 2%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0,06 µg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 8 mg 1%
- Vas 0,13 mg 1%
- Magnézium 1 mg 0%
- Foszfor 16 mg 1%
- Kálium 6 mg 0%
- Cink 0,1 mg 1%
- Réz 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 2,4 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 0,7 g | 24 g | 1,1 g |
| 1 adag | 127 g | 138 | 0,8 g | 31 g | 1,4 g |
| 2 adag | 254 g | 277 | 1,7 g | 62 g | 2,8 g |
| ½ adag | 63,5 g | 69 | 0,4 g | 15 g | 0,7 g |
| 3 adag | 381 g | 415 | 2,5 g | 92 g | 4,3 g |
| 4 adag | 508 g | 554 | 3,3 g | 123 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 0,3 g | 12 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 1 g | 36 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 1,3 g | 48 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 1,6 g | 61 g | 2,8 g |
Hasonló ételek
- Banánpudingszáraz keverék, hagyományos, 2%-os tejjel készítve101 kcal / 100 g
- Vaníliapudingszáraz keverék, szokásos, 2%-os tejjel készítve82 kcal / 100 g
- Banán pudingszáraz keverék, szokásos, előkészítetlen366 kcal / 100 g
- Csokoládé pudingszáraz keverék, szokásos, teljes tejjel elkészítve90 kcal / 100 g
- Banánpuddingszáraz keverék, instant, 2%-os tejjel készítve105 kcal / 100 g
- Kókusz pudingszárazkeverék, normál, 2%-os tejjel elkészítve87 kcal / 100 g
- Banánpuding porszáraz keverék, hagyományos366 kcal / 100 g
- Kókuszpudingszáraz keverék, hagyományos, teljes tejjel készítve97 kcal / 100 g
- Pudingminden íz kivéve csokoládé, száraz keverék, hagyományos, alacsony kalóriatartalmú, elkészítetlen352 kcal / 100 g
- Vaníliapudingporszáraz, szokásos, készítetlen379 kcal / 100 g
Kérdések erről: Citrompuding
Hány kalória van Citrompuding 100 g mennyiségében?
Citrompuding 100 g mennyisége 109 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Citrompuding 1 adag (127 g) mennyiségében?
Citrompuding 1 adag (127 g) mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Citrompuding 2 adag (254 g) mennyiségében?
Citrompuding 2 adag (254 g) mennyisége 277 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Citrompuding ½ adag (63,5 g) mennyiségében?
Citrompuding ½ adag (63,5 g) mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Citrompuding 3 adag (381 g) mennyiségében?
Citrompuding 3 adag (381 g) mennyisége 415 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 92 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Hány kalória van Citrompuding 4 adag (508 g) mennyiségében?
Citrompuding 4 adag (508 g) mennyisége 554 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 123 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.
Hány kalória van Citrompuding 50 g mennyiségében?
Citrompuding 50 g mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Citrompuding 150 g mennyiségében?
Citrompuding 150 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 168832 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
