Tudd, mi kerül a tányérodra
Cikória sonkával mártásban
Kalória- és tápértékadatok
előre csomagolt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 109 kcal —
- Fehérje 7,4 g 15%
- Szénhidrát 4,7 g 2%
- Zsír 6,3 g 8%
- Telített zsírsavak 3,8 g 19%
- Rost 1,5 g 5%
- Cukrok 2 g —
- Nátrium 259 mg 11%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVÁsványi anyagok
- Kalcium 77,2 mg 6%
- Vas 0,38 mg 2%
- Magnézium 18,2 mg 4%
- Kálium 104 mg 2%
- Cink 0,6 mg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 7,4 g | 4,7 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3,7 g | 2,4 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 11 g | 7,1 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 15 g | 9,4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 19 g | 12 g | 16 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Cikória sonkával mártásban
Hány kalória van Cikória sonkával mártásban 100 g mennyiségében?
Cikória sonkával mártásban 100 g mennyisége 109 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 4,7 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Hány kalória van Cikória sonkával mártásban 50 g mennyiségében?
Cikória sonkával mártásban 50 g mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Cikória sonkával mártásban 150 g mennyiségében?
Cikória sonkával mártásban 150 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.
Hány kalória van Cikória sonkával mártásban 200 g mennyiségében?
Cikória sonkával mártásban 200 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 9,4 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Cikória sonkával mártásban 250 g mennyiségében?
Cikória sonkával mártásban 250 g mennyisége 273 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 25073 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
