Tudd, mi kerül a tányérodra

Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated

Kalória- és tápértékadatok

132
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,5 g
Szénhidrát17 g
Zsír4,6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 132 kcal —
  • Fehérje 6,5 g 13%
  • Szénhidrát 17 g 6%
  • Zsír 4,6 g 6%
  • Cukrok 3,9 g —

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 94 µg 10%
  • C-vitamin 2 mg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,9 mg 12%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,5 mg 10%
  • B6-vitamin 0,22 mg 13%
  • Biotin (B7-vitamin) 4 µg 13%
  • Folát (B9-vitamin) 21 µg 5%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 22 mg 2%
  • Vas 1,1 mg 6%
  • Magnézium 13 mg 3%
  • Foszfor 95 mg 8%
  • Kálium 180 mg 4%
  • Cink 2 mg 18%
  • Réz 0,1 mg 11%
  • Mangán 0,08 mg 3%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1326,5 g17 g4,6 g
50 g50 g663,3 g8,6 g2,3 g
150 g150 g1989,8 g26 g6,9 g
200 g200 g26413 g34 g9,2 g
250 g250 g33016 g43 g12 g

Kérdések erről: Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated

Hány kalória van Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated 100 g mennyiségében?

Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated 100 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.

Hány kalória van Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated 50 g mennyiségében?

Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated 50 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.

Hány kalória van Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated 150 g mennyiségében?

Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated 150 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.

Hány kalória van Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated 200 g mennyiségében?

Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated 200 g mennyisége 264 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.

Hány kalória van Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated 250 g mennyiségében?

Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated 250 g mennyisége 330 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 19-521 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül