Tudd, mi kerül a tányérodra

Chicken soup with coconut milk

Kalória- és tápértékadatok

81
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,8 g
Szénhidrát1,3 g
Zsír6,3 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 81 kcal —
  • Fehérje 4,8 g 10%
  • Szénhidrát 1,3 g 0%
  • Zsír 6,3 g 8%
  • Telített zsírsavak 5 g 25%
  • Rost 1,6 g 6%
  • Cukrok 1,2 g —
  • Nátrium 343 mg 15%
  • Koleszterin 10,7 mg 4%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 25,3 µg 3%
  • C-vitamin 0,89 mg 1%
  • D-vitamin 0,15 µg 1%
  • E-vitamin 0,21 mg 1%
  • K-vitamin 12,6 µg 10%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3-vitamin) 2 mg 12%
  • B6-vitamin 0,11 mg 6%
  • Folát (B9-vitamin) 8,3 µg 2%
  • B12-vitamin 0,13 µg 5%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 13,7 mg 1%
  • Vas 1 mg 6%
  • Magnézium 16,7 mg 4%
  • Foszfor 59,3 mg 5%
  • Kálium 149 mg 3%
  • Cink 0,45 mg 4%
  • Réz 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,22 mg 10%
  • Szelén 3,3 µg 6%
  • Jód 9,2 µg 6%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g814,8 g1,3 g6,3 g
50 g50 g412,4 g0,7 g3,1 g
150 g150 g1227,2 g2 g9,4 g
200 g200 g1629,5 g2,7 g13 g
250 g250 g20312 g3,3 g16 g

Kérdések erről: Chicken soup with coconut milk

Hány kalória van Chicken soup with coconut milk 100 g mennyiségében?

Chicken soup with coconut milk 100 g mennyisége 81 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.

Hány kalória van Chicken soup with coconut milk 50 g mennyiségében?

Chicken soup with coconut milk 50 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.

Hány kalória van Chicken soup with coconut milk 150 g mennyiségében?

Chicken soup with coconut milk 150 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 9,4 g zsírral.

Hány kalória van Chicken soup with coconut milk 200 g mennyiségében?

Chicken soup with coconut milk 200 g mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Chicken soup with coconut milk 250 g mennyiségében?

Chicken soup with coconut milk 250 g mennyisége 203 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 31445 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül