Tudd, mi kerül a tányérodra

Chicken soup with celeriac and leek

Kalória- és tápértékadatok

96
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,2 g
Szénhidrát0,9 g
Zsír6,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 96 kcal —
  • Fehérje 9,2 g 18%
  • Szénhidrát 0,9 g 0%
  • Zsír 6,1 g 8%
  • Telített zsírsavak 1,5 g 7%
  • Rost 0,2 g 1%
  • Cukrok 0,2 g —
  • Nátrium 191 mg 8%
  • Koleszterin 46,2 mg 15%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 19,6 µg 2%
  • C-vitamin 0,81 mg 1%
  • D-vitamin 0,35 µg 2%
  • E-vitamin 0,47 mg 3%
  • K-vitamin 30,2 µg 25%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3-vitamin) 2,9 mg 18%
  • B6-vitamin 0,22 mg 13%
  • Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
  • B12-vitamin 0,09 µg 4%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 9,5 mg 1%
  • Vas 0,58 mg 3%
  • Magnézium 8,8 mg 2%
  • Foszfor 84,7 mg 7%
  • Kálium 102 mg 2%
  • Cink 0,61 mg 6%
  • Réz 0,03 mg 4%
  • Mangán 0,03 mg 1%
  • Szelén 5,9 µg 11%
  • Jód 17,3 µg 12%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g969,2 g0,9 g6,1 g
50 g50 g484,6 g0,5 g3,1 g
150 g150 g14414 g1,4 g9,2 g
200 g200 g19218 g1,8 g12 g
250 g250 g24023 g2,3 g15 g

Kérdések erről: Chicken soup with celeriac and leek

Hány kalória van Chicken soup with celeriac and leek 100 g mennyiségében?

Chicken soup with celeriac and leek 100 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.

Hány kalória van Chicken soup with celeriac and leek 50 g mennyiségében?

Chicken soup with celeriac and leek 50 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.

Hány kalória van Chicken soup with celeriac and leek 150 g mennyiségében?

Chicken soup with celeriac and leek 150 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.

Hány kalória van Chicken soup with celeriac and leek 200 g mennyiségében?

Chicken soup with celeriac and leek 200 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Chicken soup with celeriac and leek 250 g mennyiségében?

Chicken soup with celeriac and leek 250 g mennyisége 240 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 7501 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül