Tudd, mi kerül a tányérodra
Chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 277 kcal —
- Fehérje 13 g 25%
- Szénhidrát 17 g 6%
- Zsír 18 g 23%
- Telített zsírsavak 2,9 g 14%
- Rost 0,8 g 3%
- Cukrok 0,3 g —
- Nátrium 457 mg 20%
- Koleszterin 56,8 mg 19%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 23,6 µg 3%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,39 µg 2%
- E-vitamin 2,2 mg 15%
- K-vitamin 43,9 µg 37%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 3,7 mg 23%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 8,9 µg 2%
- B12-vitamin 0,13 µg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 15,8 mg 1%
- Vas 0,71 mg 4%
- Magnézium 18,8 mg 4%
- Foszfor 104 mg 8%
- Kálium 156 mg 3%
- Cink 0,74 mg 7%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,13 mg 6%
- Szelén 14,9 µg 27%
- Jód 5,7 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 13 g | 17 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 6,3 g | 8,6 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 19 g | 26 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 25 g | 34 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 31 g | 43 g | 44 g |
Hasonló ételek
- Chicken schnitzel breaded223 kcal / 100 g
- Turkey schnitzel breaded oven-baked244 kcal / 100 g
- Chicken schnitzel breaded cheese filling235 kcal / 100 g
- Beef schnitzel breaded fried in oil230 kcal / 100 g
- Beef schnitzel breaded fried in butter218 kcal / 100 g
- Crumbed ham104 kcal / 100 g
- Pork schnitzel with mashed potatoes kokkikartano snellman ready meal159 kcal / 100 g
Kérdések erről: Chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked
Hány kalória van Chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked 100 g mennyiségében?
Chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked 100 g mennyisége 277 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked 50 g mennyiségében?
Chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked 50 g mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.
Hány kalória van Chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked 150 g mennyiségében?
Chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked 150 g mennyisége 416 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked 200 g mennyiségében?
Chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked 200 g mennyisége 554 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Hány kalória van Chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked 250 g mennyiségében?
Chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked 250 g mennyisége 693 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 44 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 30316 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
