Tudd, mi kerül a tányérodra
Chicken or turkey, rice, corn, and cheese, with gravy
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 149 kcal —
- Fehérje 5,6 g 11%
- Szénhidrát 14 g 5%
- Zsír 7,9 g 10%
- Telített zsírsavak 1,8 g 9%
- Rost 0,7 g 3%
- Cukrok 1 g —
- Nátrium 424 mg 18%
- Koleszterin 15 mg 5%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 19 µg 2%
- C-vitamin 0,8 mg 1%
- D-vitamin 0,3 µg 2%
- E-vitamin 0,53 mg 4%
- K-vitamin 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 1,9 mg 12%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 21 µg 5%
- B12-vitamin 0,12 µg 5%
- Kolin 16 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 44 mg 3%
- Vas 0,7 mg 4%
- Magnézium 16 mg 4%
- Foszfor 103 mg 8%
- Kálium 142 mg 3%
- Cink 0,58 mg 5%
- Réz 0,06 mg 6%
- Szelén 7,9 µg 14%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 5,6 g | 14 g | 7,9 g |
| 1 adag | 384 g | 572 | 22 g | 53 g | 30 g |
| 2 adag | 768 g | 1144 | 43 g | 105 g | 60 g |
| ½ adag | 192 g | 286 | 11 g | 26 g | 15 g |
| 3 adag | 1152 g | 1716 | 65 g | 158 g | 90 g |
| 4 adag | 1536 g | 2289 | 86 g | 211 g | 121 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,8 g | 6,9 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 8,4 g | 21 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 11 g | 28 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 14 g | 34 g | 20 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Chicken or turkey, rice, corn, and cheese, with gravy
Hány kalória van Chicken or turkey, rice, corn, and cheese, with gravy 100 g mennyiségében?
Chicken or turkey, rice, corn, and cheese, with gravy 100 g mennyisége 149 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 7,9 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey, rice, corn, and cheese, with gravy 1 adag (384 g) mennyiségében?
Chicken or turkey, rice, corn, and cheese, with gravy 1 adag (384 g) mennyisége 572 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey, rice, corn, and cheese, with gravy 2 adag (768 g) mennyiségében?
Chicken or turkey, rice, corn, and cheese, with gravy 2 adag (768 g) mennyisége 1144 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 105 g szénhidráttal és 60 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey, rice, corn, and cheese, with gravy ½ adag (192 g) mennyiségében?
Chicken or turkey, rice, corn, and cheese, with gravy ½ adag (192 g) mennyisége 286 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey, rice, corn, and cheese, with gravy 3 adag (1152 g) mennyiségében?
Chicken or turkey, rice, corn, and cheese, with gravy 3 adag (1152 g) mennyisége 1716 kcal-t tartalmaz, 65 g fehérjével, 158 g szénhidráttal és 90 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey, rice, corn, and cheese, with gravy 4 adag (1536 g) mennyiségében?
Chicken or turkey, rice, corn, and cheese, with gravy 4 adag (1536 g) mennyisége 2289 kcal-t tartalmaz, 86 g fehérjével, 211 g szénhidráttal és 121 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey, rice, corn, and cheese, with gravy 50 g mennyiségében?
Chicken or turkey, rice, corn, and cheese, with gravy 50 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 6,9 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Chicken or turkey, rice, corn, and cheese, with gravy 150 g mennyiségében?
Chicken or turkey, rice, corn, and cheese, with gravy 150 g mennyisége 224 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 27345230 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
