Tudd, mi kerül a tányérodra
Chicken breast strips without skin
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 109 kcal —
- Fehérje 22 g 45%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 2 g 3%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 34 mg 1%
- Koleszterin 56,2 mg 19%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 11 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,7 mg 5%
- K-vitamin 15 µg 13%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 7,8 mg 49%
- B6-vitamin 0,51 mg 30%
- Folát (B9-vitamin) 15,6 µg 4%
- B12-vitamin 1 µg 42%
Ásványi anyagok
- Kalcium 6 mg 0%
- Vas 0,45 mg 2%
- Magnézium 26 mg 6%
- Foszfor 160 mg 13%
- Kálium 380 mg 8%
- Cink 0,72 mg 7%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 24 µg 44%
- Jód 6 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 22 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 34 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 45 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 56 g | 0 g | 5 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Chicken breast strips without skin
Hány kalória van Chicken breast strips without skin 100 g mennyiségében?
Chicken breast strips without skin 100 g mennyisége 109 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Chicken breast strips without skin 50 g mennyiségében?
Chicken breast strips without skin 50 g mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Chicken breast strips without skin 150 g mennyiségében?
Chicken breast strips without skin 150 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Chicken breast strips without skin 200 g mennyiségében?
Chicken breast strips without skin 200 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Chicken breast strips without skin 250 g mennyiségében?
Chicken breast strips without skin 250 g mennyisége 273 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 11565 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
