Tudd, mi kerül a tányérodra

Céklasaláta

Kalória- és tápértékadatok

főtt, salátaöntettel – petrezselyem, citromlé, olívaolaj, sóval

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,3 g

Szénhidrát4,3 g

Zsír3,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	57	1,3 g	4,3 g	3,4 g
50 g	50 g	29	0,6 g	2,2 g	1,7 g
150 g	150 g	86	1,9 g	6,5 g	5,1 g
200 g	200 g	114	2,5 g	8,6 g	6,8 g
250 g	250 g	143	3,2 g	11 g	8,6 g

Hány kalória van Céklasaláta 100 g mennyiségében?

Céklasaláta 100 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.

Hány kalória van Céklasaláta 50 g mennyiségében?

Céklasaláta 50 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Céklasaláta 150 g mennyiségében?

Céklasaláta 150 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.

Hány kalória van Céklasaláta 200 g mennyiségében?

Céklasaláta 200 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.

Hány kalória van Céklasaláta 250 g mennyiségében?

Céklasaláta 250 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0490B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül