Tudd, mi kerül a tányérodra

Céklasaláta

Kalória- és tápértékadatok

főtt, citromos páccal

109

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,7 g

Szénhidrát5,9 g

Zsír8,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	109	1,7 g	5,9 g	8,2 g
50 g	50 g	55	0,8 g	2,9 g	4,1 g
150 g	150 g	164	2,5 g	8,8 g	12 g
200 g	200 g	218	3,3 g	12 g	16 g
250 g	250 g	273	4,2 g	15 g	21 g

Hány kalória van Céklasaláta 100 g mennyiségében?

Céklasaláta 100 g mennyisége 109 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 5,9 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.

Hány kalória van Céklasaláta 50 g mennyiségében?

Céklasaláta 50 g mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.

Hány kalória van Céklasaláta 150 g mennyiségében?

Céklasaláta 150 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Céklasaláta 200 g mennyiségében?

Céklasaláta 200 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Céklasaláta 250 g mennyiségében?

Céklasaláta 250 g mennyisége 273 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) X1A1050 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül