Tudd, mi kerül a tányérodra

Céklasaláta

Kalória- és tápértékadatok

főtt, hagymával, salátaöntettel – petrezselyem, almaecet, olívaolaj, sózva

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,4 g

Szénhidrát4,9 g

Zsír3,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	60	1,4 g	4,9 g	3,5 g
50 g	50 g	30	0,7 g	2,5 g	1,7 g
150 g	150 g	90	2,1 g	7,4 g	5,2 g
200 g	200 g	120	2,7 g	9,9 g	7 g
250 g	250 g	150	3,4 g	12 g	8,7 g

Hány kalória van Céklasaláta 100 g mennyiségében?

Céklasaláta 100 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Hány kalória van Céklasaláta 50 g mennyiségében?

Céklasaláta 50 g mennyisége 30 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Céklasaláta 150 g mennyiségében?

Céklasaláta 150 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 7,4 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.

Hány kalória van Céklasaláta 200 g mennyiségében?

Céklasaláta 200 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 9,9 g szénhidráttal és 7 g zsírral.

Hány kalória van Céklasaláta 250 g mennyiségében?

Céklasaláta 250 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 8,7 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0497B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül