Tudd, mi kerül a tányérodra

Céklasaláta

Kalória- és tápértékadatok

főtt, hagymával, olívaolajjal, sózva

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,3 g

Szénhidrát4,7 g

Zsír6,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	88	1,3 g	4,7 g	6,7 g
50 g	50 g	44	0,6 g	2,4 g	3,4 g
150 g	150 g	132	1,9 g	7,1 g	10 g
200 g	200 g	176	2,6 g	9,5 g	14 g
250 g	250 g	220	3,2 g	12 g	17 g

Hány kalória van Céklasaláta 100 g mennyiségében?

Céklasaláta 100 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 4,7 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.

Hány kalória van Céklasaláta 50 g mennyiségében?

Céklasaláta 50 g mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.

Hány kalória van Céklasaláta 150 g mennyiségében?

Céklasaláta 150 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Céklasaláta 200 g mennyiségében?

Céklasaláta 200 g mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 9,5 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Céklasaláta 250 g mennyiségében?

Céklasaláta 250 g mennyisége 220 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0494B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül