Tudd, mi kerül a tányérodra
capicollo szelet
Kalória- és tápértékadatok
cappocollo
130
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje20 g
Szénhidrát4,9 g
Zsír3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 130 kcal —
- Fehérje 20 g 39%
- Szénhidrát 4,9 g 2%
- Zsír 3 g 4%
- Telített zsírsavak 1 g 5%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,3 g —
- Nátrium 1038 mg 45%
- Koleszterin 48,1 mg 16%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,13 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 5 mg 31%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- B12-vitamin 0,9 µg 37%
Ásványi anyagok
- Kalcium 8 mg 1%
- Vas 1,2 mg 7%
- Magnézium 22 mg 5%
- Foszfor 274 mg 22%
- Kálium 829 mg 18%
- Cink 2,3 mg 20%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Szelén 22,8 µg 42%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 20 g | 4,9 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 9,9 g | 2,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 30 g | 7,4 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 40 g | 9,8 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 49 g | 12 g | 7,4 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: capicollo szelet
Hány kalória van capicollo szelet 100 g mennyiségében?
capicollo szelet 100 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van capicollo szelet 50 g mennyiségében?
capicollo szelet 50 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van capicollo szelet 150 g mennyiségében?
capicollo szelet 150 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 7,4 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van capicollo szelet 200 g mennyiségében?
capicollo szelet 200 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 9,8 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.
Hány kalória van capicollo szelet 250 g mennyiségében?
capicollo szelet 250 g mennyisége 325 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7157 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül