Tudd, mi kerül a tányérodra
Burgonyapüré
Kalória- és tápértékadatok
pehelyből, félzsíros tejjel és vízzel újrakeverve, só hozzáadása nélkül
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 69 kcal —
- Fehérje 2,6 g 5%
- Szénhidrát 12 g 5%
- Zsír 0,5 g 1%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 1,8 g 6%
- Cukrok 1,8 g —
- Nátrium 91,5 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 6 µg 1%
- C-vitamin 3,2 mg 4%
- E-vitamin 0,13 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,28 mg 6%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 4,7 µg 1%
- B12-vitamin 0,09 µg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 36,5 mg 3%
- Vas 0,39 mg 2%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 57,3 mg 5%
- Kálium 270 mg 6%
- Cink 0,31 mg 3%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,08 mg 4%
- Szelén 0,96 µg 2%
- Jód 5,2 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 2,6 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,3 g | 6,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 103 | 3,9 g | 19 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 137 | 5,3 g | 25 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 171 | 6,6 g | 31 g | 1,3 g |
Hasonló ételek
- Instant burgonyapüréporból, tejjel344 kcal / 100 g
- Szárított burgonyapürétejmentes pehelyből készítve, teljes tejjel és margarinnal113 kcal / 100 g
- Burgonyapüré pehelytej nélkül, száraz354 kcal / 100 g
- Házi burgonyapüréházi készítésű, teljes tejjel és vajjal elkészítve113 kcal / 100 g
- Dehidratált burgonyapürétejmentes pehely, száraz formában354 kcal / 100 g
- Krumplipürépelyhekből készítve, tej nélkül, teljes tejjel és margarinnal113 kcal / 100 g
- Burgonyapehelydehidratált, tejjel vagy tejszínnel376 kcal / 100 g
- Burgonyapüréportejporral, zsírral373 kcal / 100 g
- Burgonyapehely tejjel94 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant prep w s-sk milk96 kcal / 100 g
Kérdések erről: Burgonyapüré
Hány kalória van Burgonyapüré 100 g mennyiségében?
Burgonyapüré 100 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Burgonyapüré 50 g mennyiségében?
Burgonyapüré 50 g mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Burgonyapüré 150 g mennyiségében?
Burgonyapüré 150 g mennyisége 103 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Burgonyapüré 200 g mennyiségében?
Burgonyapüré 200 g mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Burgonyapüré 250 g mennyiségében?
Burgonyapüré 250 g mennyisége 171 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 4019 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
