Tudd, mi kerül a tányérodra
Burgonyachips
Kalória- és tápértékadatok
sima, sótlan
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 536 kcal —
- Fehérje 7 g 14%
- Szénhidrát 48 g 17%
- Zsír 35 g 44%
- Telített zsírsavak 11 g 55%
- Rost 4,8 g 17%
- Cukrok 0,2 g —
- Nátrium 8 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 31,1 mg 35%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 9,1 mg 61%
- K-vitamin 22,1 µg 18%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 3,8 mg 24%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,4 mg 8%
- B6-vitamin 0,66 mg 39%
- Folát (B9-vitamin) 45 µg 11%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 37,5 mg 7%
Ásványi anyagok
- Kalcium 24 mg 2%
- Vas 1,6 mg 9%
- Magnézium 67 mg 16%
- Foszfor 165 mg 13%
- Kálium 1275 mg 27%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,31 mg 34%
- Mangán 0,44 mg 19%
- Szelén 8,1 µg 15%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 536 | 7 g | 48 g | 35 g |
| 1 adag | 28,4 g | 152 | 2 g | 14 g | 9,8 g |
| 2 adag | 56,7 g | 304 | 4 g | 27 g | 20 g |
| ½ adag | 14,2 g | 76 | 1 g | 6,8 g | 4,9 g |
| 3 adag | 85,1 g | 456 | 6 g | 41 g | 29 g |
| 4 adag | 113,4 g | 608 | 7,9 g | 55 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 268 | 3,5 g | 24 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 804 | 11 g | 72 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 1072 | 14 g | 96 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1340 | 18 g | 120 g | 87 g |
Hasonló ételek
- Sütött burgonyachipsfehér, formázott, sütött469 kcal / 100 g
- Natúr burgonyachipsburgonya, ízesítetlen541 kcal / 100 g
- Sima burgonyachipsszárított burgonyából készült, sima545 kcal / 100 g
- Könnyű natúr burgonyachipsburgonya, könnyű, natúr490 kcal / 100 g
- Ízesített burgonyachipsburgonya, ízesített536 kcal / 100 g
- Krumplibirodalomsima, részben hidrogénezett szójababolajjal készült, sótlan536 kcal / 100 g
- Krumplichipssómentes, csökkentett zsírtartalmú487 kcal / 100 g
- Krumpli chipsenyhén sózott560 kcal / 100 g
- Sós chips, szárított burgonyából (formázott)545 kcal / 100 g
- Tortilla chipssózatlan503 kcal / 100 g
Kérdések erről: Burgonyachips
Hány kalória van Burgonyachips 100 g mennyiségében?
Burgonyachips 100 g mennyisége 536 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Hány kalória van Burgonyachips 1 adag (28,4 g) mennyiségében?
Burgonyachips 1 adag (28,4 g) mennyisége 152 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Hány kalória van Burgonyachips 2 adag (56,7 g) mennyiségében?
Burgonyachips 2 adag (56,7 g) mennyisége 304 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Burgonyachips ½ adag (14,2 g) mennyiségében?
Burgonyachips ½ adag (14,2 g) mennyisége 76 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Hány kalória van Burgonyachips 3 adag (85,1 g) mennyiségében?
Burgonyachips 3 adag (85,1 g) mennyisége 456 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Burgonyachips 4 adag (113,4 g) mennyiségében?
Burgonyachips 4 adag (113,4 g) mennyisége 608 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Hány kalória van Burgonyachips 50 g mennyiségében?
Burgonyachips 50 g mennyisége 268 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Burgonyachips 150 g mennyiségében?
Burgonyachips 150 g mennyisége 804 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 52 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 170649 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
