Tudd, mi kerül a tányérodra
Burgonyachips
Kalória- és tápértékadatok
sima, sózott
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 532 kcal —
- Fehérje 6,4 g 13%
- Szénhidrát 51 g 18%
- Zsír 34 g 44%
- Telített zsírsavak 3,4 g 17%
- Rost 3,1 g 11%
- Cukrok 0,3 g —
- Nátrium 527 mg 23%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 21,6 mg 24%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 10,5 mg 70%
- K-vitamin 22,1 µg 18%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 4,8 mg 30%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,96 mg 19%
- B6-vitamin 0,53 mg 31%
- Folát (B9-vitamin) 29 µg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 12,1 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 21 mg 2%
- Vas 1,3 mg 7%
- Magnézium 63 mg 15%
- Foszfor 153 mg 12%
- Kálium 1196 mg 25%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,23 mg 26%
- Mangán 0,43 mg 19%
- Szelén 2,5 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 532 | 6,4 g | 51 g | 34 g |
| 1 adag | 28 g | 149 | 1,8 g | 14 g | 9,5 g |
| 2 adag | 56 g | 298 | 3,6 g | 28 g | 19 g |
| ½ adag | 14 g | 74 | 0,9 g | 7,1 g | 4,8 g |
| 3 adag | 84 g | 447 | 5,4 g | 43 g | 29 g |
| 4 adag | 112 g | 596 | 7,2 g | 57 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 3,2 g | 25 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 798 | 9,6 g | 76 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1064 | 13 g | 102 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1330 | 16 g | 127 g | 85 g |
Hasonló ételek
- Sütött burgonyachipsfehér, formázott, sütött469 kcal / 100 g
- Natúr burgonyachipsburgonya, ízesítetlen541 kcal / 100 g
- Sima burgonyachipsszárított burgonyából készült, sima545 kcal / 100 g
- Ízesített burgonyachipsburgonya, ízesített536 kcal / 100 g
- Könnyű natúr burgonyachipsburgonya, könnyű, natúr490 kcal / 100 g
- Krumplibirodalomsima, részben hidrogénezett szójababolajjal készült, sózott536 kcal / 100 g
- Krumpli chipsenyhén sózott560 kcal / 100 g
- Sós chips, szárított burgonyából (formázott)545 kcal / 100 g
- Krumplichipssómentes, csökkentett zsírtartalmú487 kcal / 100 g
- Burgonyás ropogós snackburgonyás tésztából522 kcal / 100 g
Kérdések erről: Burgonyachips
Hány kalória van Burgonyachips 100 g mennyiségében?
Burgonyachips 100 g mennyisége 532 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Hány kalória van Burgonyachips 1 adag (28 g) mennyiségében?
Burgonyachips 1 adag (28 g) mennyisége 149 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.
Hány kalória van Burgonyachips 2 adag (56 g) mennyiségében?
Burgonyachips 2 adag (56 g) mennyisége 298 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Burgonyachips ½ adag (14 g) mennyiségében?
Burgonyachips ½ adag (14 g) mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Burgonyachips 3 adag (84 g) mennyiségében?
Burgonyachips 3 adag (84 g) mennyisége 447 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Burgonyachips 4 adag (112 g) mennyiségében?
Burgonyachips 4 adag (112 g) mennyisége 596 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Hány kalória van Burgonyachips 50 g mennyiségében?
Burgonyachips 50 g mennyisége 266 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Burgonyachips 150 g mennyiségében?
Burgonyachips 150 g mennyisége 798 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 51 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 169677 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
