Tudd, mi kerül a tányérodra

Breakfast cereal, chocolate cereal, average

Kalória- és tápértékadatok

405
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,6 g
Szénhidrát79 g
Zsír6,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 405 kcal —
  • Fehérje 5,6 g 11%
  • Szénhidrát 79 g 29%
  • Zsír 6,1 g 8%
  • Telített zsírsavak 1,5 g 7%
  • Rost 3,2 g 11%
  • Cukrok 38 g —
  • Nátrium 5 mg 0%
  • Koleszterin 0,14 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 1,4 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,71 mg 5%
  • K-vitamin 4,8 µg 4%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 1 mg 6%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 9,1 µg 2%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 11,7 mg 1%
  • Vas 1,2 mg 7%
  • Magnézium 46 mg 11%
  • Foszfor 92 mg 7%
  • Kálium 278 mg 6%
  • Cink 0,88 mg 8%
  • Réz 0,11 mg 12%
  • Mangán 0,31 mg 13%
  • Szelén 6,2 µg 11%
  • Jód 5,1 µg 3%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g4055,6 g79 g6,1 g
50 g50 g2032,8 g40 g3 g
150 g150 g6088,5 g119 g9,1 g
200 g200 g81011 g159 g12 g
250 g250 g101314 g198 g15 g

Kérdések erről: Breakfast cereal, chocolate cereal, average

Hány kalória van Breakfast cereal, chocolate cereal, average 100 g mennyiségében?

Breakfast cereal, chocolate cereal, average 100 g mennyisége 405 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 79 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.

Hány kalória van Breakfast cereal, chocolate cereal, average 50 g mennyiségében?

Breakfast cereal, chocolate cereal, average 50 g mennyisége 203 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Breakfast cereal, chocolate cereal, average 150 g mennyiségében?

Breakfast cereal, chocolate cereal, average 150 g mennyisége 608 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 119 g szénhidráttal és 9,1 g zsírral.

Hány kalória van Breakfast cereal, chocolate cereal, average 200 g mennyiségében?

Breakfast cereal, chocolate cereal, average 200 g mennyisége 810 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 159 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Breakfast cereal, chocolate cereal, average 250 g mennyiségében?

Breakfast cereal, chocolate cereal, average 250 g mennyisége 1013 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 198 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 29780 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül