Tudd, mi kerül a tányérodra
Bolognai tészta
Kalória- és tápértékadatok
Kokkikartano Snellman, készétel
142
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,8 g
Szénhidrát12 g
Zsír7,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 142 kcal —
- Fehérje 6,8 g 14%
- Szénhidrát 12 g 4%
- Zsír 7,1 g 9%
- Telített zsírsavak 4 g 20%
- Rost 0,6 g 2%
- Cukrok 1,3 g —
- Nátrium 439 mg 19%
- Koleszterin 19,6 mg 7%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 48,6 µg 5%
- C-vitamin 2,2 mg 2%
- D-vitamin 0,07 µg 0%
- E-vitamin 0,54 mg 4%
- K-vitamin 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 2,2 mg 13%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 8,9 µg 2%
- B12-vitamin 0,3 µg 13%
Ásványi anyagok
- Kalcium 57,1 mg 4%
- Vas 0,99 mg 5%
- Magnézium 30,4 mg 7%
- Foszfor 139 mg 11%
- Kálium 182 mg 4%
- Cink 1,7 mg 16%
- Réz 0,16 mg 18%
- Mangán 0,49 mg 21%
- Szelén 5 µg 9%
- Jód 6,6 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 6,8 g | 12 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3,4 g | 5,8 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 10 g | 17 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 14 g | 23 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 17 g | 29 g | 18 g |
Hasonló ételek
- Bolognai lasagnekokkikartano snellman, készétel131 kcal / 100 g
- Húsos makaróniipari, Kokkikartano Snellman, készétel113 kcal / 100 g
- Csirkés rakott tésztakokkikartano snellman, készétel132 kcal / 100 g
- Csirkés-baconös rakott tésztaKokkikartano Snellman, készétel138 kcal / 100 g
- Bolognai stílusú tésztaspagetti, tagliatelle..., előre csomagolt116 kcal / 100 g
- Lazacos tésztafelfújtKokkikartano Snellman, készétel129 kcal / 100 g
- Spaghetti Bolognesesaarioinen, ready meal114 kcal / 100 g
- Sonkás-ananászos tészta rakottaskokkikartano snellman, készétel143 kcal / 100 g
- Spagetti Bolognesekereskedelmi, újramelegítve, spagettivel126 kcal / 100 g
- Húsos makarónifelfújtsaarioinen/pirkka, készétel145 kcal / 100 g
Kérdések erről: Bolognai tészta
Hány kalória van Bolognai tészta 100 g mennyiségében?
Bolognai tészta 100 g mennyisége 142 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.
Hány kalória van Bolognai tészta 50 g mennyiségében?
Bolognai tészta 50 g mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Bolognai tészta 150 g mennyiségében?
Bolognai tészta 150 g mennyisége 213 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Bolognai tészta 200 g mennyiségében?
Bolognai tészta 200 g mennyisége 284 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Bolognai tészta 250 g mennyiségében?
Bolognai tészta 250 g mennyisége 355 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32777 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
