Tudd, mi kerül a tányérodra
Húsos makarónifelfújt
Kalória- és tápértékadatok
saarioinen/pirkka, készétel
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 145 kcal —
- Fehérje 7,6 g 15%
- Szénhidrát 18 g 7%
- Zsír 4,5 g 6%
- Telített zsírsavak 1,7 g 9%
- Rost 0,8 g 3%
- Cukrok 1,4 g —
- Nátrium 340 mg 15%
- Koleszterin 35,6 mg 12%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 24,2 µg 3%
- C-vitamin 0,32 mg 0%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,41 mg 3%
- K-vitamin 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 11,9 µg 3%
- B12-vitamin 0,4 µg 17%
Ásványi anyagok
- Kalcium 43,9 mg 3%
- Vas 1,2 mg 6%
- Magnézium 16,7 mg 4%
- Foszfor 101 mg 8%
- Kálium 187 mg 4%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,16 mg 7%
- Szelén 8,3 µg 15%
- Jód 10,9 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 7,6 g | 18 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,8 g | 8,9 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 11 g | 27 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 15 g | 36 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 19 g | 45 g | 11 g |
Hasonló ételek
- Csirkés rakott tésztakokkikartano snellman, készétel132 kcal / 100 g
- Húsos burgonyarakottasSaarioinen, készétel84 kcal / 100 g
- Krémes csirkés tészta rakottasSaarioinen, készétel141 kcal / 100 g
- Sonkás-ananászos tészta rakottaskokkikartano snellman, készétel143 kcal / 100 g
- Csirkés-baconös rakott tésztaKokkikartano Snellman, készétel138 kcal / 100 g
- Lazacos tésztafelfújtKokkikartano Snellman, készétel129 kcal / 100 g
- Saarioinen sonkás-baconös rakott ételkészétel160 kcal / 100 g
- Darált húsos burgonyarakottaskészétel, saarioinen139 kcal / 100 g
- Marhahúsos makaróni rakottasdarált hús, húsleves114 kcal / 100 g
- Májas rakottasPirkka/Saarioinen, készétel194 kcal / 100 g
Kérdések erről: Húsos makarónifelfújt
Hány kalória van Húsos makarónifelfújt 100 g mennyiségében?
Húsos makarónifelfújt 100 g mennyisége 145 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van Húsos makarónifelfújt 50 g mennyiségében?
Húsos makarónifelfújt 50 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 8,9 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Húsos makarónifelfújt 150 g mennyiségében?
Húsos makarónifelfújt 150 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.
Hány kalória van Húsos makarónifelfújt 200 g mennyiségében?
Húsos makarónifelfújt 200 g mennyisége 290 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 9 g zsírral.
Hány kalória van Húsos makarónifelfújt 250 g mennyiségében?
Húsos makarónifelfújt 250 g mennyisége 363 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 31910 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
