Tudd, mi kerül a tányérodra
Húsos makaróni
Kalória- és tápértékadatok
készétel, ipari termékek átlaga
138
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,4 g
Szénhidrát16 g
Zsír4,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 138 kcal —
- Fehérje 7,4 g 15%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 4,4 g 6%
- Telített zsírsavak 1,8 g 9%
- Rost 0,6 g 2%
- Cukrok 2,3 g —
- Nátrium 272 mg 12%
- Koleszterin 25,6 mg 9%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 17,7 µg 2%
- C-vitamin 0,33 mg 0%
- D-vitamin 0,13 µg 1%
- E-vitamin 0,31 mg 2%
- K-vitamin 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 9%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 9,7 µg 2%
- B12-vitamin 0,36 µg 15%
Ásványi anyagok
- Kalcium 53,3 mg 4%
- Vas 1 mg 6%
- Magnézium 19,3 mg 5%
- Foszfor 108 mg 9%
- Kálium 182 mg 4%
- Cink 1,3 mg 12%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,2 mg 9%
- Szelén 6,8 µg 12%
- Jód 10,2 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 7,4 g | 17 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,7 g | 8,2 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 11 g | 25 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 15 g | 33 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 18 g | 41 g | 11 g |
Hasonló ételek
- Marhahúsos makaróni rakottasdarált hús, húsleves114 kcal / 100 g
- Rakott makarónizsírszegény tej, hús nélkül101 kcal / 100 g
- Csirkés rakott tésztakokkikartano snellman, készétel132 kcal / 100 g
- Rakott makaróni sertés- és marhahússalhúsleves132 kcal / 100 g
- Darált húsos rakott burgonyapüréipari termékek átlaga128 kcal / 100 g
- Csirkés-baconös rakott tésztaKokkikartano Snellman, készétel138 kcal / 100 g
- Sonkás-ananászos tészta rakottaskokkikartano snellman, készétel143 kcal / 100 g
- Darált sertés- és marhahúsos makarónifelfújtzsírmentes tej, teljes kiőrlésű makaróni120 kcal / 100 g
- Lazacos tésztafelfújtKokkikartano Snellman, készétel129 kcal / 100 g
- Kebabos burgonyarakottasipari, készétel139 kcal / 100 g
Kérdések erről: Húsos makaróni
Hány kalória van Húsos makaróni 100 g mennyiségében?
Húsos makaróni 100 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Húsos makaróni 50 g mennyiségében?
Húsos makaróni 50 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Húsos makaróni 150 g mennyiségében?
Húsos makaróni 150 g mennyisége 207 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.
Hány kalória van Húsos makaróni 200 g mennyiségében?
Húsos makaróni 200 g mennyisége 276 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 8,7 g zsírral.
Hány kalória van Húsos makaróni 250 g mennyiségében?
Húsos makaróni 250 g mennyisége 345 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33622 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
