Tudd, mi kerül a tányérodra
Bogyós gyümölcslekvár
Kalória- és tápértékadatok
gyümölcs
292
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,4 g
Szénhidrát70 g
Zsír0,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 292 kcal —
- Fehérje 0,4 g 1%
- Szénhidrát 70 g 25%
- Zsír 0,4 g 1%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,1 g 4%
- Cukrok 68 g —
- Nátrium 13 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 3,5 mg 4%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,16 mg 1%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 7 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 9 mg 1%
- Vas 0,24 mg 1%
- Foszfor 10 mg 1%
- Kálium 55 mg 1%
- Cink 0,11 mg 1%
- Szelén 0,1 µg 0%
- Jód 0,5 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 0,4 g | 70 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 0,2 g | 35 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 0,6 g | 105 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 0,8 g | 139 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 1 g | 174 g | 1 g |
Hasonló ételek
- Bogyós gyümölcsös marmelád197 kcal / 100 g
- Málnalekvár242 kcal / 100 g
- Vegyes bogyósgyümölcs-lekvár162 kcal / 100 g
- Bogyós gyümölcszselédzsemcukor74 kcal / 100 g
- Áfonyalekvár245 kcal / 100 g
- Szederlekvár201 kcal / 100 g
- Eperlekvár248 kcal / 100 g
- Vörösáfonya-lekvár137 kcal / 100 g
- Gyümölcslekvárátlagos143 kcal / 100 g
- Lekvár248 kcal / 100 g
Kérdések erről: Bogyós gyümölcslekvár
Hány kalória van Bogyós gyümölcslekvár 100 g mennyiségében?
Bogyós gyümölcslekvár 100 g mennyisége 292 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Bogyós gyümölcslekvár 50 g mennyiségében?
Bogyós gyümölcslekvár 50 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Bogyós gyümölcslekvár 150 g mennyiségében?
Bogyós gyümölcslekvár 150 g mennyisége 438 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 105 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Bogyós gyümölcslekvár 200 g mennyiségében?
Bogyós gyümölcslekvár 200 g mennyisége 584 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 139 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Bogyós gyümölcslekvár 250 g mennyiségében?
Bogyós gyümölcslekvár 250 g mennyisége 730 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 174 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) W14 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
