Tudd, mi kerül a tányérodra
Bennszülött fireweed fiatal levelek
Kalória- és tápértékadatok
nyers
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 44 kcal —
- Fehérje 3 g 6%
- Szénhidrát 0,3 g 0%
- Zsír 0,8 g 1%
- Rost 6 g 21%
- Nátrium 50 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 286 µg 32%
- C-vitamin 99 mg 110%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,86 mg 66%
- Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 13 mg 1%
- Vas 2,1 mg 12%
- Foszfor 166 mg 13%
- Kálium 251 mg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 3 g | 0,3 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,5 g | 0,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 4,5 g | 0,5 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 6 g | 0,6 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 7,5 g | 0,8 g | 2 g |
Hasonló ételek
- Bennszülött fireweed leveleknyers103 kcal / 100 g
- Tűzvirág fiatal levélnyers, alaszkai őslakos44 kcal / 100 g
- Fireweed leveleknyers103 kcal / 100 g
- Aprított fiatal fűzfalevélőshonos122 kcal / 100 g
- Hálós fűzhazai, nyers118 kcal / 100 g
- Hegyi sóska leveleiőshonos, nyers51 kcal / 100 g
- Aprított fiatal fűzfalevelekalaszkai őslakos122 kcal / 100 g
Kérdések erről: Bennszülött fireweed fiatal levelek
Hány kalória van Bennszülött fireweed fiatal levelek 100 g mennyiségében?
Bennszülött fireweed fiatal levelek 100 g mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Bennszülött fireweed fiatal levelek 50 g mennyiségében?
Bennszülött fireweed fiatal levelek 50 g mennyisége 22 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Bennszülött fireweed fiatal levelek 150 g mennyiségében?
Bennszülött fireweed fiatal levelek 150 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Bennszülött fireweed fiatal levelek 200 g mennyiségében?
Bennszülött fireweed fiatal levelek 200 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Bennszülött fireweed fiatal levelek 250 g mennyiségében?
Bennszülött fireweed fiatal levelek 250 g mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 5883 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
