Tudd, mi kerül a tányérodra
Basic plain sponge cake, bakery
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 284 kcal —
- Fehérje 9,2 g 18%
- Szénhidrát 52 g 19%
- Zsír 3,7 g 5%
- Telített zsírsavak 0,9 g 5%
- Rost 0,7 g 2%
- Cukrok 32 g —
- Nátrium 225 mg 10%
- Koleszterin 135 mg 45%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 88,7 µg 10%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,82 µg 4%
- E-vitamin 0,77 mg 5%
- K-vitamin 0,49 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 0,2 mg 1%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 24,2 µg 6%
- B12-vitamin 0,8 µg 33%
Ásványi anyagok
- Kalcium 229 mg 18%
- Vas 0,88 mg 5%
- Magnézium 9,3 mg 2%
- Foszfor 214 mg 17%
- Kálium 138 mg 3%
- Cink 0,72 mg 7%
- Réz 0,06 mg 6%
- Mangán 0,13 mg 6%
- Szelén 14 µg 25%
- Jód 19,3 µg 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 9,2 g | 52 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4,6 g | 26 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 14 g | 78 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 19 g | 104 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 23 g | 131 g | 9,3 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Basic plain sponge cake, bakery
Hány kalória van Basic plain sponge cake, bakery 100 g mennyiségében?
Basic plain sponge cake, bakery 100 g mennyisége 284 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Basic plain sponge cake, bakery 50 g mennyiségében?
Basic plain sponge cake, bakery 50 g mennyisége 142 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Basic plain sponge cake, bakery 150 g mennyiségében?
Basic plain sponge cake, bakery 150 g mennyisége 426 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 78 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Basic plain sponge cake, bakery 200 g mennyiségében?
Basic plain sponge cake, bakery 200 g mennyisége 568 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 104 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Hány kalória van Basic plain sponge cake, bakery 250 g mennyiségében?
Basic plain sponge cake, bakery 250 g mennyisége 710 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 131 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 31588 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
