Tudd, mi kerül a tányérodra
Barbecue marhahúsos szendvics
Kalória- és tápértékadatok
fehér zsemlében
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 245 kcal —
- Fehérje 16 g 33%
- Szénhidrát 24 g 9%
- Zsír 8,5 g 11%
- Telített zsírsavak 3 g 15%
- Rost 0,8 g 3%
- Cukrok 9,1 g —
- Nátrium 562 mg 24%
- Koleszterin 44 mg 15%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 4 µg 0%
- C-vitamin 0,6 mg 1%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,3 mg 2%
- K-vitamin 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3-vitamin) 3,2 mg 20%
- B6-vitamin 0,17 mg 10%
- Folát (B9-vitamin) 35 µg 9%
- B12-vitamin 1,4 µg 57%
- Kolin 51,7 mg 9%
Ásványi anyagok
- Kalcium 59 mg 5%
- Vas 2,5 mg 14%
- Magnézium 20 mg 5%
- Foszfor 133 mg 11%
- Kálium 214 mg 5%
- Cink 4 mg 36%
- Réz 0,1 mg 11%
- Szelén 22,1 µg 40%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 17 g | 24 g | 8,5 g |
| 1 adag | 270 g | 662 | 45 g | 65 g | 23 g |
| 2 adag | 540 g | 1323 | 89 g | 130 g | 46 g |
| ½ adag | 135 g | 331 | 22 g | 33 g | 12 g |
| 3 adag | 810 g | 1985 | 134 g | 195 g | 69 g |
| 4 adag | 1080 g | 2646 | 178 g | 260 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 8,2 g | 12 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 25 g | 36 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 33 g | 48 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 41 g | 60 g | 21 g |
Hasonló ételek
- Barbecue csirkés szendvicsfehér zsemlében204 kcal / 100 g
- Barbecue-szendvics sertéshússalfehér zsemlében243 kcal / 100 g
- Roastbeef szendvicsgyorsételek, roastbeef szendvics, sima244 kcal / 100 g
- Sózott marhahúsos szendvicsfehér kenyéren259 kcal / 100 g
- Grillezett marhahúsos burgerszendvics257 kcal / 100 g
- Cheesesteak szendvicsvagy sub szendvics fehér kenyéren270 kcal / 100 g
- Hot dogmarhahús, fehér zsemlében296 kcal / 100 g
- Roastbeefes szubmarin szendvicsgyorsétel, fehér kenyéren, salátával és paradicsommal156 kcal / 100 g
- Roastbeefes szvencgyorsételek, fehér kenyéren, salátával és paradicsommal156 kcal / 100 g
- Kukoricás marhahúsos szendvicsfehér kenyéren, sajttal274 kcal / 100 g
Kérdések erről: Barbecue marhahúsos szendvics
Hány kalória van Barbecue marhahúsos szendvics 100 g mennyiségében?
Barbecue marhahúsos szendvics 100 g mennyisége 245 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue marhahúsos szendvics 1 adag (270 g) mennyiségében?
Barbecue marhahúsos szendvics 1 adag (270 g) mennyisége 662 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue marhahúsos szendvics 2 adag (540 g) mennyiségében?
Barbecue marhahúsos szendvics 2 adag (540 g) mennyisége 1323 kcal-t tartalmaz, 89 g fehérjével, 130 g szénhidráttal és 46 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue marhahúsos szendvics ½ adag (135 g) mennyiségében?
Barbecue marhahúsos szendvics ½ adag (135 g) mennyisége 331 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue marhahúsos szendvics 3 adag (810 g) mennyiségében?
Barbecue marhahúsos szendvics 3 adag (810 g) mennyisége 1985 kcal-t tartalmaz, 134 g fehérjével, 195 g szénhidráttal és 69 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue marhahúsos szendvics 4 adag (1080 g) mennyiségében?
Barbecue marhahúsos szendvics 4 adag (1080 g) mennyisége 2646 kcal-t tartalmaz, 178 g fehérjével, 260 g szénhidráttal és 92 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue marhahúsos szendvics 50 g mennyiségében?
Barbecue marhahúsos szendvics 50 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue marhahúsos szendvics 150 g mennyiségében?
Barbecue marhahúsos szendvics 150 g mennyisége 368 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 27510130 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
