Tudd, mi kerül a tányérodra
Barbecue marhahúsos szendvics
Kalória- és tápértékadatok
búzazsemlében
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 240 kcal —
- Fehérje 17 g 34%
- Szénhidrát 21 g 8%
- Zsír 8,5 g 11%
- Telített zsírsavak 3 g 15%
- Rost 2 g 7%
- Cukrok 8,4 g —
- Nátrium 544 mg 24%
- Koleszterin 44 mg 15%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 4 µg 0%
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,33 mg 2%
- K-vitamin 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 3,4 mg 21%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Folát (B9-vitamin) 28 µg 7%
- B12-vitamin 1,3 µg 54%
- Kolin 54 mg 10%
Ásványi anyagok
- Kalcium 65 mg 5%
- Vas 2,5 mg 14%
- Magnézium 31 mg 7%
- Foszfor 155 mg 12%
- Kálium 236 mg 5%
- Cink 4,2 mg 38%
- Réz 0,13 mg 14%
- Szelén 22,3 µg 41%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 17 g | 21 g | 8,5 g |
| 1 adag | 270 g | 648 | 46 g | 58 g | 23 g |
| 2 adag | 540 g | 1296 | 92 g | 115 g | 46 g |
| ½ adag | 135 g | 324 | 23 g | 29 g | 12 g |
| 3 adag | 810 g | 1944 | 138 g | 173 g | 69 g |
| 4 adag | 1080 g | 2592 | 184 g | 230 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 8,5 g | 11 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 26 g | 32 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 34 g | 43 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 43 g | 53 g | 21 g |
Hasonló ételek
- Barbecue csirkés szendvicsbúzazsemlében199 kcal / 100 g
- Barbecue sertésszendvicsbúzazsemlében238 kcal / 100 g
- Sózott marhahúsos szendvicsbúzakenyéren257 kcal / 100 g
- Grillezett marhahúsos burgerszendvics257 kcal / 100 g
- Roastbeef szendvicsgyorsételek, roastbeef szendvics, sima244 kcal / 100 g
- Cheesesteak szendvicsvagy sub szendvics búzakenyéren268 kcal / 100 g
- Marhahúsos hamburgerés búzazsemlével186 kcal / 100 g
- Hot dogmarhahús, búzazsemlében290 kcal / 100 g
- Fasírtkenyér-szendvics217 kcal / 100 g
- Csirkefilés szendvicsgrillezett, búzazsemlén210 kcal / 100 g
Kérdések erről: Barbecue marhahúsos szendvics
Hány kalória van Barbecue marhahúsos szendvics 100 g mennyiségében?
Barbecue marhahúsos szendvics 100 g mennyisége 240 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue marhahúsos szendvics 1 adag (270 g) mennyiségében?
Barbecue marhahúsos szendvics 1 adag (270 g) mennyisége 648 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue marhahúsos szendvics 2 adag (540 g) mennyiségében?
Barbecue marhahúsos szendvics 2 adag (540 g) mennyisége 1296 kcal-t tartalmaz, 92 g fehérjével, 115 g szénhidráttal és 46 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue marhahúsos szendvics ½ adag (135 g) mennyiségében?
Barbecue marhahúsos szendvics ½ adag (135 g) mennyisége 324 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue marhahúsos szendvics 3 adag (810 g) mennyiségében?
Barbecue marhahúsos szendvics 3 adag (810 g) mennyisége 1944 kcal-t tartalmaz, 138 g fehérjével, 173 g szénhidráttal és 69 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue marhahúsos szendvics 4 adag (1080 g) mennyiségében?
Barbecue marhahúsos szendvics 4 adag (1080 g) mennyisége 2592 kcal-t tartalmaz, 184 g fehérjével, 230 g szénhidráttal és 92 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue marhahúsos szendvics 50 g mennyiségében?
Barbecue marhahúsos szendvics 50 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue marhahúsos szendvics 150 g mennyiségében?
Barbecue marhahúsos szendvics 150 g mennyisége 360 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 27510135 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
