Tudd, mi kerül a tányérodra

bárány nyereg

Kalória- és tápértékadatok

új-zélandi, importált, zsíros, nyers

273

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje17 g

Szénhidrát0,2 g

Zsír23 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	273	17 g	0,2 g	23 g
1 adag	113 g	308	19 g	0,2 g	26 g
2 adag	226 g	617	37 g	0,5 g	52 g
½ adag	56,5 g	154	9,4 g	0,1 g	13 g
3 adag	339 g	925	56 g	0,7 g	78 g
4 adag	452 g	1234	75 g	0,9 g	104 g
50 g	50 g	137	8,3 g	0,1 g	12 g
150 g	150 g	410	25 g	0,3 g	34 g
200 g	200 g	546	33 g	0,4 g	46 g
250 g	250 g	683	41 g	0,5 g	57 g

Hány kalória van bárány nyereg 100 g mennyiségében?

bárány nyereg 100 g mennyisége 273 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van bárány nyereg 1 adag (113 g) mennyiségében?

bárány nyereg 1 adag (113 g) mennyisége 308 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Hány kalória van bárány nyereg 2 adag (226 g) mennyiségében?

bárány nyereg 2 adag (226 g) mennyisége 617 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 52 g zsírral.

Hány kalória van bárány nyereg ½ adag (56,5 g) mennyiségében?

bárány nyereg ½ adag (56,5 g) mennyisége 154 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van bárány nyereg 3 adag (339 g) mennyiségében?

bárány nyereg 3 adag (339 g) mennyisége 925 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 78 g zsírral.

Hány kalória van bárány nyereg 4 adag (452 g) mennyiségében?

bárány nyereg 4 adag (452 g) mennyisége 1234 kcal-t tartalmaz, 75 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 104 g zsírral.

Hány kalória van bárány nyereg 50 g mennyiségében?

bárány nyereg 50 g mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van bárány nyereg 150 g mennyiségében?

bárány nyereg 150 g mennyisége 410 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 174463 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül