Tudd, mi kerül a tányérodra
banánpuding
Kalória- és tápértékadatok
száraz keverék, instant, 2%-os tejjel készítve
81
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3 g
Szénhidrát13 g
Zsír1,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 81 kcal —
- Fehérje 3 g 6%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 1,9 g 2%
- Telített zsírsavak 1,2 g 6%
- Rost 0 g 0%
- Nátrium 184 mg 8%
- Koleszterin 7,4 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 58,3 µg 6%
- C-vitamin 0,19 mg 0%
- D-vitamin 0,92 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 0,09 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,33 mg 7%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 4,6 µg 1%
- B12-vitamin 0,49 µg 20%
Ásványi anyagok
- Kalcium 111 mg 9%
- Vas 0,03 mg 0%
- Magnézium 10,3 mg 2%
- Foszfor 160 mg 13%
- Kálium 131 mg 3%
- Cink 0,45 mg 4%
- Réz 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Szelén 2,4 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 3 g | 13 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,5 g | 6,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 4,6 g | 20 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 6,1 g | 26 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 7,6 g | 33 g | 4,7 g |
Hasonló ételek
- Banánpuding porszáraz keverék, hagyományos366 kcal / 100 g
- Banánpudding porszáraz keverék, instant367 kcal / 100 g
- Vaníliapudingfogyasztásra kész130 kcal / 100 g
- Citrompudingszáraz keverék, instant, 2%-os tejjel készítve82 kcal / 100 g
- Csokoládé pudingszáraz keverék, instant, 2%-os zsírtartalmú tejjel készítve82 kcal / 100 g
- Csokoládépudingszáraz keverék, instant, 2%-os tejjel készítve105 kcal / 100 g
- Kókusz pudingszárazkeverék, instant, 2%-os tejjel elkészítve83 kcal / 100 g
- Kókuszkrém pudingszáraz keverék, szokásos, 2%-os tejjel készítve104 kcal / 100 g
- Pudingminden íz kivéve csokoládé, száraz keverék, hagyományos, alacsony kalóriatartalmú, elkészítetlen352 kcal / 100 g
- Kókuszpudingszáraz keverék, hagyományos, teljes tejjel készítve97 kcal / 100 g
Kérdések erről: banánpuding
Hány kalória van banánpuding 100 g mennyiségében?
banánpuding 100 g mennyisége 81 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van banánpuding 50 g mennyiségében?
banánpuding 50 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van banánpuding 150 g mennyiségében?
banánpuding 150 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van banánpuding 200 g mennyiségében?
banánpuding 200 g mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van banánpuding 250 g mennyiségében?
banánpuding 250 g mennyisége 203 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 4187 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
