Tudd, mi kerül a tányérodra

Babérlevél

Kalória- és tápértékadatok

353
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,6 g
Szénhidrát49 g
Zsír8,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 353 kcal —
  • Fehérje 7,6 g 15%
  • Szénhidrát 49 g 18%
  • Zsír 8,4 g 11%
  • Telített zsírsavak 2,3 g 11%
  • Rost 26 g 94%
  • Cukrok 49 g —
  • Nátrium 23 mg 1%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 309 µg 34%
  • C-vitamin 46,5 mg 52%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,8 mg 12%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,42 mg 32%
  • Niacin (B3-vitamin) 2 mg 13%
  • B6-vitamin 1,7 mg 102%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 834 mg 64%
  • Vas 43 mg 239%
  • Magnézium 120 mg 29%
  • Foszfor 113 mg 9%
  • Kálium 529 mg 11%
  • Cink 3,7 mg 34%
  • Réz 0,42 mg 47%
  • Mangán 8,2 mg 355%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g3537,6 g49 g8,4 g
50 g50 g1773,8 g24 g4,2 g
150 g150 g53011 g73 g13 g
200 g200 g70615 g97 g17 g
250 g250 g88319 g122 g21 g

Kérdések erről: Babérlevél

Hány kalória van Babérlevél 100 g mennyiségében?

Babérlevél 100 g mennyisége 353 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.

Hány kalória van Babérlevél 50 g mennyiségében?

Babérlevél 50 g mennyisége 177 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.

Hány kalória van Babérlevél 150 g mennyiségében?

Babérlevél 150 g mennyisége 530 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 73 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Babérlevél 200 g mennyiségében?

Babérlevél 200 g mennyisége 706 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 97 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Babérlevél 250 g mennyiségében?

Babérlevél 250 g mennyisége 883 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 122 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 11053 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül