Tudd, mi kerül a tányérodra
currylevél
Kalória- és tápértékadatok
friss
97
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,9 g
Szénhidrát13 g
Zsír1,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 97 kcal —
- Fehérje 7,9 g 16%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 1,3 g 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1130 µg 126%
- C-vitamin 8 mg 9%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3-vitamin) 2,3 mg 14%
- Folát (B9-vitamin) 94 µg 24%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 820 mg 63%
- Vas 5,1 mg 28%
- Magnézium 220 mg 52%
- Foszfor 57 mg 5%
- Réz 0,21 mg 23%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 7,9 g | 13 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4 g | 6,7 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 12 g | 20 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 16 g | 27 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 20 g | 33 g | 3,3 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: currylevél
Hány kalória van currylevél 100 g mennyiségében?
currylevél 100 g mennyisége 97 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van currylevél 50 g mennyiségében?
currylevél 50 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 6,7 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van currylevél 150 g mennyiségében?
currylevél 150 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van currylevél 200 g mennyiségében?
currylevél 200 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van currylevél 250 g mennyiségében?
currylevél 250 g mennyisége 243 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 13-821 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül