Tudd, mi kerül a tányérodra
Atlanti pollack
Kalória- és tápértékadatok
főtt
114
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje25 g
Szénhidrát0 g
Zsír1,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 114 kcal —
- Fehérje 25 g 50%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 1,5 g 2%
- Telített zsírsavak 0,3 g 2%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 25 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 13 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 38 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 50 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 63 g | 0 g | 3,8 g |
Hasonló ételek
- Alaszkai tőkehalfőtt98 kcal / 100 g
- Saitheposírozott100 kcal / 100 g
- Fekete tőkehalpárolt94 kcal / 100 g
- Sávos tőkehalmélyfagyasztott, posírozott86 kcal / 100 g
- Szénhalfőtt100 kcal / 100 g
- Sárga tőkehalnyers71 kcal / 100 g
- Alaszkai tőkehal poírozvapoírozott57 kcal / 100 g
- Sajtapárolt109 kcal / 100 g
- Tőkehalfőtt105 kcal / 100 g
- Szenes tőkehalcsak hús, posírozott114 kcal / 100 g
Kérdések erről: Atlanti pollack
Hány kalória van Atlanti pollack 100 g mennyiségében?
Atlanti pollack 100 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Atlanti pollack 50 g mennyiségében?
Atlanti pollack 50 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Atlanti pollack 150 g mennyiségében?
Atlanti pollack 150 g mennyisége 171 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Atlanti pollack 200 g mennyiségében?
Atlanti pollack 200 g mennyisége 228 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Atlanti pollack 250 g mennyiségében?
Atlanti pollack 250 g mennyisége 285 kcal-t tartalmaz, 63 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Forrás: NEVO (Netherlands) 919 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
