Tudd, mi kerül a tányérodra
Ánizsmag
Kalória- és tápértékadatok
385
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje18 g
Szénhidrát36 g
Zsír16 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 385 kcal —
- Fehérje 18 g 35%
- Szénhidrát 36 g 13%
- Zsír 16 g 20%
- Telített zsírsavak 2,3 g 12%
- Rost 15 g 54%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 16 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 650 mg 50%
- Vas 37 mg 206%
- Magnézium 170 mg 40%
- Foszfor 440 mg 35%
- Kálium 1440 mg 31%
- Cink 5,3 mg 48%
- Réz 0,91 mg 101%
- Mangán 2,3 mg 100%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 18 g | 36 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 8,8 g | 18 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 26 g | 53 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 35 g | 71 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 44 g | 89 g | 40 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Ánizsmag
Hány kalória van Ánizsmag 100 g mennyiségében?
Ánizsmag 100 g mennyisége 385 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Ánizsmag 50 g mennyiségében?
Ánizsmag 50 g mennyisége 193 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Hány kalória van Ánizsmag 150 g mennyiségében?
Ánizsmag 150 g mennyisége 578 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Ánizsmag 200 g mennyiségében?
Ánizsmag 200 g mennyisége 770 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van Ánizsmag 250 g mennyiségében?
Ánizsmag 250 g mennyisége 963 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 89 g szénhidráttal és 40 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 13-802 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
