Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 337 kcal —
  • Fehérje 18 g 35%
  • Szénhidrát 35 g 13%
  • Zsír 16 g 20%
  • Telített zsírsavak 0,6 g 3%
  • Rost 15 g 52%
  • Nátrium 16 mg 1%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 16 µg 2%
  • C-vitamin 21 mg 23%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,34 mg 28%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,29 mg 22%
  • Niacin (B3-vitamin) 3,1 mg 19%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,8 mg 16%
  • B6-vitamin 0,65 mg 38%
  • Folát (B9-vitamin) 10 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 646 mg 50%
  • Vas 37 mg 205%
  • Magnézium 170 mg 40%
  • Foszfor 440 mg 35%
  • Kálium 1441 mg 31%
  • Cink 5,3 mg 48%
  • Réz 0,91 mg 101%
  • Mangán 2,3 mg 100%
  • Szelén 5 µg 9%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g33718 g35 g16 g
50 g50 g1698,8 g18 g8 g
150 g150 g50626 g53 g24 g
200 g200 g67435 g71 g32 g
250 g250 g84344 g89 g40 g

Kérdések erről: Ánizsmagok

Hány kalória van Ánizsmagok 100 g mennyiségében?

Ánizsmagok 100 g mennyisége 337 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Ánizsmagok 50 g mennyiségében?

Ánizsmagok 50 g mennyisége 169 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 8 g zsírral.

Hány kalória van Ánizsmagok 150 g mennyiségében?

Ánizsmagok 150 g mennyisége 506 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Ánizsmagok 200 g mennyiségében?

Ánizsmagok 200 g mennyisége 674 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 32 g zsírral.

Hány kalória van Ánizsmagok 250 g mennyiségében?

Ánizsmagok 250 g mennyisége 843 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 89 g szénhidráttal és 40 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 170 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül