Tudd, mi kerül a tányérodra
Angol típusú fehér muffin
Kalória- és tápértékadatok
223
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje10 g
Szénhidrát44 g
Zsír1,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 223 kcal —
- Fehérje 10 g 20%
- Szénhidrát 44 g 16%
- Zsír 1,9 g 2%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 2,6 g 9%
- Cukrok 3,4 g —
- Nátrium 431 mg 19%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 65 µg 7%
- E-vitamin 0,09 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 2 mg 13%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,5 mg 10%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Biotin (B7-vitamin) 7 µg 23%
- Folát (B9-vitamin) 41 µg 10%
Ásványi anyagok
- Kalcium 123 mg 9%
- Vas 1,3 mg 7%
- Magnézium 20 mg 5%
- Foszfor 89 mg 7%
- Kálium 124 mg 3%
- Cink 0,8 mg 7%
- Réz 0,11 mg 12%
- Mangán 0,44 mg 19%
- Szelén 6 µg 11%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 10 g | 44 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 5 g | 22 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 15 g | 66 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 20 g | 88 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 25 g | 111 g | 4,8 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű világos angol muffin245 kcal / 100 g
- Angol muffinbúzából készült223 kcal / 100 g
- Sima angol muffintovábbá kovászos235 kcal / 100 g
- Búza angol muffin223 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű angol muffinteljes kiőrlésű, teljes búzaliszt231 kcal / 100 g
- Simd angol muffindúsított, kalcium-propionát nélkül (kovászt is tartalmaz)235 kcal / 100 g
- Többragós angol muffinis granola235 kcal / 100 g
- Hagyományos angol muffinnem dúsított, kalcium-propionáttal (kovászosat is tartalmaz)235 kcal / 100 g
- Mazsolás-fahéjas angol muffin232 kcal / 100 g
- Pirított teljes kiőrlésű búzás angol muffinpirított221 kcal / 100 g
Kérdések erről: Angol típusú fehér muffin
Hány kalória van Angol típusú fehér muffin 100 g mennyiségében?
Angol típusú fehér muffin 100 g mennyisége 223 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Angol típusú fehér muffin 50 g mennyiségében?
Angol típusú fehér muffin 50 g mennyisége 112 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Angol típusú fehér muffin 150 g mennyiségében?
Angol típusú fehér muffin 150 g mennyisége 335 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Angol típusú fehér muffin 200 g mennyiségében?
Angol típusú fehér muffin 200 g mennyisége 446 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Angol típusú fehér muffin 250 g mennyiségében?
Angol típusú fehér muffin 250 g mennyisége 558 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 111 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 11-541 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
