Tudd, mi kerül a tányérodra
Ananász
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, cukorszirupban
74
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,5 g
Szénhidrát17 g
Zsír0,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 74 kcal —
- Fehérje 0,5 g 1%
- Szénhidrát 17 g 6%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,2 g 4%
- Cukrok 17 g —
- Nátrium 2,1 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1,6 µg 0%
- C-vitamin 9 mg 10%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,04 mg 0%
- K-vitamin 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,28 mg 2%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 1 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 20 mg 2%
- Vas 0,3 mg 2%
- Magnézium 17 mg 4%
- Foszfor 17 mg 1%
- Kálium 120 mg 3%
- Cink 0,1 mg 1%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 1,5 mg 66%
- Szelén 0 µg 0%
- Jód 1 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0,5 g | 17 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,3 g | 8,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0,8 g | 25 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 1 g | 33 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 1,3 g | 42 g | 0,3 g |
Hasonló ételek
- Aszalt ananász308 kcal / 100 g
- Ananász szirup65 kcal / 100 g
- Kandírozott ananász316 kcal / 100 g
- Ananász húsanyers50 kcal / 100 g
- Ananászszirupszirupban konzerválva88 kcal / 100 g
- Ananászkonzervvizes csomag, szilárd anyag és folyadékok32 kcal / 100 g
- Ananászbefőttlében49 kcal / 100 g
- Ananászlécukrozatlan, C-vitamin59 kcal / 100 g
- Őszibarackszirupban eltett66 kcal / 100 g
- Pineapple22 kcal / 100 g
Kérdések erről: Ananász
Hány kalória van Ananász 100 g mennyiségében?
Ananász 100 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Ananász 50 g mennyiségében?
Ananász 50 g mennyisége 37 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Ananász 150 g mennyiségében?
Ananász 150 g mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Ananász 200 g mennyiségében?
Ananász 200 g mennyisége 148 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Ananász 250 g mennyiségében?
Ananász 250 g mennyisége 185 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 417 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül