Tudd, mi kerül a tányérodra

Alheira cozida

Kalória- és tápértékadatok

269

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje8,3 g

Szénhidrát27 g

Zsír14 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	269	8,3 g	27 g	14 g
50 g	50 g	135	4,2 g	13 g	7 g
150 g	150 g	404	13 g	40 g	21 g
200 g	200 g	538	17 g	54 g	28 g
250 g	250 g	673	21 g	67 g	35 g

Hány kalória van Alheira cozida 100 g mennyiségében?

Alheira cozida 100 g mennyisége 269 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Alheira cozida 50 g mennyiségében?

Alheira cozida 50 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 7 g zsírral.

Hány kalória van Alheira cozida 150 g mennyiségében?

Alheira cozida 150 g mennyisége 404 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Alheira cozida 200 g mennyiségében?

Alheira cozida 200 g mennyisége 538 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van Alheira cozida 250 g mennyiségében?

Alheira cozida 250 g mennyisége 673 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 35 g zsírral.

Forrás: portfir 339 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül